目前日期文章:200805 (32)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
作者: SkyCooer (消聲匿跡) 看板: Gossiping
標題: Re: [討論] 誇張的慈濟...
時間: Thu May 29 18:03:06 2008

慈濟,你到底想幹什麼?台灣人也該認真的想一想!


今天下午三點多,在台北昆陽捷運站下車。走出捷運站,在天橋下,

就看到七個慈濟義工, 穿著慈濟的制服,拿著箱子在為四川地震勸募。

據說目前各地大街小巷多的是這樣的勸募情景。在台北這麼多年,

這樣的陣仗,只有在九二一時看過。



慈濟有著龐大、嚴密的組織,有著自己強大的宣傳媒體。
在九二一時,經過慈濟動用這群龐大的義工網為地震賑災勸募,

台灣各種大小基金會和慈善團體,馬上吹起寒風,久久不能恢復。

這次慈濟的募款,台灣各種不同功能的慈善團體,可能又要度小月了。



慈濟這次要為四川震災募多少錢呢?根據內政部社會司的網站,

慈濟擬募款的金額是新台幣十二億元。而法鼓山只有一億元,靈鷲山是一千萬元。

資料如下:(http://donate.moi.gov.tw/)



根據內政部社會司勸募活動查詢資料顯示,

目前台灣各不同團體的四十九種勸募活動中,有的用在癌症病人,

有的用在台灣偏遠兒童的教育和營養早餐,有的用在流浪狗,

有人用在關懷獨居老人,有的用在身心障礙補助,有的用在兒童治療和諮商,

有的用在弱勢兒童課後陪讀,有的用在生命線和自殺防治,有的用在兒童受虐…,

不一而足,不管如何,這些團體的勸募,款項都用在台灣。

而且這四、五十個慈善團體的勸募,所有的總金額加起來,

都還不如慈濟一個團體來得多。(見上述網站資料)



慈濟要在台灣募十二億元去中國大陸賑災,這些其他團體馬上就募不到錢,

台灣的民間社會救助活動,立即受到擠壓,慈濟對台灣的兒童、弱勢家庭、

自殺者、身心障礙者、癌症病人有同樣慈悲嗎?

慈濟募十二億元這樣大的金額做什麼用?是要為人民解放軍「勞軍」嗎?

中國官員不是建議慈濟的賑災應先轉為對中國人民解放軍「勞軍」嗎?
(參見:http://0rz.tw/3a49e )

中國沒有錢嗎?中國有的是錢。根據報導,到去年三月底前,中國的外匯存底,

已經突破一兆二千萬美元,已經近四十兆元新台幣。

慈濟十二億元,只是中國外匯存底的三萬分之一,還不夠中國外匯存底的零頭呢!

然而這十二億元在台灣卻可以做非常非常多的弱勢救援工作,

台灣很多貧窮兒童的教育、殘障的救助、癌症和自殺的防治、

獨居老人的關懷,都迫切需要這筆錢哪。


參見:http://0rz.tw/504av

慈濟的錢,是台灣社會的善心人士捐的,不是自己賺來的,

因其具有募款的社會排擠作用,所以具有公共性,其流向和用途,應受社會公評。

哲學家斯賓諾沙說:「智慧是善的唯一基礎。」

慈濟壟斷台灣的慈善資源,對台灣弱勢有慈悲和智慧嗎?真的不解哪。


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.174.152.149

ZZZZZZZZZ9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

作者: SkyCooer (消聲匿跡) 看板: Gossiping
標題: Re: [討論] 誇張的慈濟...
時間: Thu May 29 18:03:06 2008

慈濟,你到底想幹什麼?台灣人也該認真的想一想!


今天下午三點多,在台北昆陽捷運站下車。走出捷運站,在天橋下,

就看到七個慈濟義工, 穿著慈濟的制服,拿著箱子在為四川地震勸募。

據說目前各地大街小巷多的是這樣的勸募情景。在台北這麼多年,

這樣的陣仗,只有在九二一時看過。



慈濟有著龐大、嚴密的組織,有著自己強大的宣傳媒體。
在九二一時,經過慈濟動用這群龐大的義工網為地震賑災勸募,

台灣各種大小基金會和慈善團體,馬上吹起寒風,久久不能恢復。

這次慈濟的募款,台灣各種不同功能的慈善團體,可能又要度小月了。



慈濟這次要為四川震災募多少錢呢?根據內政部社會司的網站,

慈濟擬募款的金額是新台幣十二億元。而法鼓山只有一億元,靈鷲山是一千萬元。

資料如下:(http://donate.moi.gov.tw/)



根據內政部社會司勸募活動查詢資料顯示,

目前台灣各不同團體的四十九種勸募活動中,有的用在癌症病人,

有的用在台灣偏遠兒童的教育和營養早餐,有的用在流浪狗,

有人用在關懷獨居老人,有的用在身心障礙補助,有的用在兒童治療和諮商,

有的用在弱勢兒童課後陪讀,有的用在生命線和自殺防治,有的用在兒童受虐…,

不一而足,不管如何,這些團體的勸募,款項都用在台灣。

而且這四、五十個慈善團體的勸募,所有的總金額加起來,

都還不如慈濟一個團體來得多。(見上述網站資料)



慈濟要在台灣募十二億元去中國大陸賑災,這些其他團體馬上就募不到錢,

台灣的民間社會救助活動,立即受到擠壓,慈濟對台灣的兒童、弱勢家庭、

自殺者、身心障礙者、癌症病人有同樣慈悲嗎?

慈濟募十二億元這樣大的金額做什麼用?是要為人民解放軍「勞軍」嗎?

中國官員不是建議慈濟的賑災應先轉為對中國人民解放軍「勞軍」嗎?
(參見:http://0rz.tw/3a49e )

中國沒有錢嗎?中國有的是錢。根據報導,到去年三月底前,中國的外匯存底,

已經突破一兆二千萬美元,已經近四十兆元新台幣。

慈濟十二億元,只是中國外匯存底的三萬分之一,還不夠中國外匯存底的零頭呢!

然而這十二億元在台灣卻可以做非常非常多的弱勢救援工作,

台灣很多貧窮兒童的教育、殘障的救助、癌症和自殺的防治、

獨居老人的關懷,都迫切需要這筆錢哪。


參見:http://0rz.tw/504av

慈濟的錢,是台灣社會的善心人士捐的,不是自己賺來的,

因其具有募款的社會排擠作用,所以具有公共性,其流向和用途,應受社會公評。

哲學家斯賓諾沙說:「智慧是善的唯一基礎。」

慈濟壟斷台灣的慈善資源,對台灣弱勢有慈悲和智慧嗎?真的不解哪。


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.174.152.149

ZZZZZZZZZ9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

作者: AWISH (小希) 看板: Gossiping
─────────────────────────────────────

要講嬨技的負面八卦,應該是「罄竹難書」。

921時,我跟著學校單位,也在南投。

那時候,我見識到嬨技的動員能力,也見識到他們的不堪。

當著我們的面,可以把我們學校帶來的物資,一一清點&寫上嬨技的標誌。

問:「為什麼要寫嬨技?那明明是我們籌到&運過來的啊!」

他們說:「在災區要聽嬨技的,因為嬨技比政府有力,大家都要聽!」

可是在我眼裡,我怎只感覺:他們是在搶別人的物資當成自己的?

甚至還有人對災民講:「不要拿基督教天主教發的東西!」

恐嚇他們:「拿了會有報應,因為你不是基督徒天主教徒!」

挖哩勒~人家都已經是災民了,還要分這些!?

那要不要貼姓?姓陳的不准拿姓馬的贊助物資?!





遇到記者在採訪,嬨技人總是很快又很自然的把記者拉開,

不讓記者採訪「非嬨技人」。

接著鏡頭前就是嬨技人得意洋洋的細數家珍,

而那些家珍,卻不一定是他們的賑災成果,很多都是眾人之力所成的!

在災區就是要大家互相幫忙,我真搞不懂嬨技是在幹嘛!?

當然,我很感謝他們的投入災區,但請不要小動作一堆,很惹人厭!




從那時候起,我就對嬨技超級沒好感。

也打死不碰嬨技的相關東西,更別說要從我口袋裡拿錢捐給他們了!

但,很不幸的,

我們家的親戚輩&我老爸,上上下下沈迷於嬨技的加起來11人,

光是我們家,以我的名義捐給嬨技的,去年就28K,

我爸又是家裡眾人平等,他都會用家人的名義,幫忙捐給嬨技。

湊成數來算好了:一人30K,我家五人,一年就150K!(/‵Д′)/~ ╧╧

更別說我另外三個親戚家了。

光我們家族,一年捐的喔~我看大概無以計量!( ︶︿︶)_╭∩╮

偏偏他們是長輩,就算我說破了嘴,他們還是覺得我在造口業。

我老爸甚至會對我動怒:「妳一個女孩子家在造什麼口孽?」

然後他們那一輩的人,都不斷地讚嘆:「嬨技好,嬨技妙,嬨技呱呱叫」

會看著大礙台掉淚,會看著上人出現而激動,

一心只想著:「為什麼世界上有這麼好的菩薩?」







甚至連我們家的好事:諸如誰誰誰考上哪裡,誰誰誰錄取啥,

都說是「嬨技保佑,週末要去資源回收站當志工回報才可以!」

然後以家長之威逼子女去當志工,在背地裡捐更多錢出去。

很無奈吧。

至少跟我同輩的手足們,個個都只能無奈搖頭嘆氣。

(但我很有原則,我不去就不去,就算吵起來我也不會去的不孝子XD)

我媽辛苦了半輩子,只是拿錢要孝敬自己的父母去宜蘭玩,

嬨技的人就在我家跟我爸碎嘴:「拿錢去玩還不如捐出來積功德!」

害我爸我媽吵架不說,還造成我家族的問題!?(爺爺奶奶對我媽不滿)

這難道是嬨技的人該做的嗎?

孝敬自己的父母,招待他們去玩,難道就不是為人子女該做的功德!?

唯一慶幸的是:我家族的人,不至於會為了當榮董,而一人捐百萬出去!

啥?護航的人說沒有榮董?沒有所謂的百萬制服!?

那請護航的人來我姑姑家看看,常跟我姑姑來往的那堆嬨技朋友裡,

是不是有四個就是這種人!?

捐了百萬!有了高貴又不容侵犯的榮董制服!

如果還是不信,那請轉到大礙台,鎖定他們拍的幾齣台灣連續劇!

搞不好好死不死,就出現「捐百萬得榮董」的劇情喔~ 啾咪^_*/

也許現在會比較少出現這類百萬榮董劇情了,

但只要看一齣他們的戲劇,就知道根本的中心思想是:

「自從我加入嬨技捐了錢幫助上人散播大礙,我連頭髮都不會掉了哩!」

然後嬨技做了啥好事?

歹勢,我不知道,大家捐出去的錢,真的有好好用在該用的地方嗎?

我只知道他們建築物越蓋越豪華,跟"盅苔蟬飼"有得比!

我只知道他們的大礙台節目越來越豐富,

不止只有台灣拍的戲劇&紀錄片,甚至遠到國外,都有紀錄片可以播。

有錢到能夠辦一個電視頻道,而且節目多到不像緯來日本一直重播老梗,

甚至有一堆宣揚嬨技在國際上的好的國外紀錄片,那些錢,是從何而來的?

而那個上人,都以嬨技在世界各地散播開花而心滿意足。

總是在節目裡,以緩慢的聲調讚揚各地的孩子們。

「你~看~這~些~孩~子~們~~~~~~~~~~~~~~~~」

(歹勢,我每次都聽不下去直接轉台or走人)

其實我也尊敬這位上人,我相信她的出發點,她的立意都是好的。

但直到今日:整個嬨技演變成這樣,難道這位精神領袖不該負責嗎?

OK,要護航的人可以說都是下面的人的錯,樹大有枯枝人多有雜碎,

嬨技的負面都是某些少部分的人造成的balabala~

但我只想問一句話:

「上人,我知道妳很偉大,但妳真的能接受"人間菩薩"這個稱號?」

當然妳可以說:人家要怎麼叫妳,妳沒辦法拒絕啦,

但如果真的有心,其實要制止嬨技大眾這樣稱呼妳,不難吧?

您不是一句話就可以驚醒所有的嬨技人嗎?

如果妳真的這麼偉大,請您正視嬨技這個團體的腐敗!
講了這麼久?好像沒八卦?

咳咳~

根據我們家這麼多親戚有跟嬨技人來往,

我也當面撞見過幾次(每次我都會臭臉,那些包包頭還想來洗腦我)

我知道;他們嬨技人上上下下一心求的,

就是:「讓上人被提名諾貝爾和平獎&獲得諾貝爾和平獎。」

沒錯~我承認嬨技很厲害,可以動員到世界各地,

但這些舉動,難道只是出於「善心」&「好心」而已嗎?

錯!

是要塑造&宣傳「上人慈悲為懷世界大同」的理念。

為的就是諾貝爾和平獎!
所以這次川震,他們才如此的積極投入。

因為,是在中國大陸,而中國大陸是08奧運主辦國,全世界的焦點都在此。

不然,跟川震差不多慘的緬甸風災,為啥嬨技人就沒有這麼積極!?

很簡單,因為緬甸軍政府的國際注目度不高啊~





我說這種話可不是空穴來風!

去年還前年,某次我回家時,N個嬨技人圍住我爸,

正對我爸闡述嬨技的理想,

我在一旁冷眼旁觀,正想回嘴時:

一個包包頭的講了:「都這麼多年了,怎麼諾貝爾還不提名上人啊?」

現場所有的嬨技人莫不點頭如擣蒜!

甚至還有人拿甘地比,說「那個印度甘地也不像上人愛地球愛世界啊」

「所以我們要更努力,努力讓更多國家知道嬨技,才能讓上人得和平獎」

瞬間我啞口無言。

好個偉大又有目的的為善之心啊~~~~~ ( ︶︿︶)_╭∩╮





更機車的,就是搶走拾荒老人的資源回收物。

逼得我家附近的某個拾荒老人沒有收入,因此生病往生。

我有問嬨技人:為啥不幫幫她?

偉大的嬨技人說:「她的條件還不符合我們幫忙的資格!」

我傻眼:「她真的很困苦,還要啥資格啊?」

嬨技:「她做資源回收這麼多年,怎麼可能沒錢?一定是被孩子騙走的!」

唉~事實是:那個老人只剩下她一個,沒有子女沒有親戚,

做資源回收是為了讓自己有錢買東西吃,

有時候還會把換來的錢,給比自己更苦的人!

自從嬨技開始搶資源回收,她就沒生意,搶不到資源回收換不到錢,

老是餓肚子,

鄰居雖然會好意拿東西給她吃,但她又很省著吃,深怕吃完了又要餓,

省到連東西都臭酸掉了還捨不得,照吃不誤,

沒多久,就聽到她往生的消息。

而那些偉大的嬨技人,很快的到達她破爛的家,

把屋內的東西全部搬上資源回收車,

而老人家的大體,還是社會局的人來處裡的勒~~~~~~ ( ︶︿︶)_╭∩╮

唉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




---
深深覺得:台灣人的好心好意,都被嬨技這個為了目的行善的團體,給狠狠浪費了!

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.54.175

ZZZZZZZZZ9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()

作者: AWISH (小希) 看板: Gossiping
─────────────────────────────────────

要講嬨技的負面八卦,應該是「罄竹難書」。

921時,我跟著學校單位,也在南投。

那時候,我見識到嬨技的動員能力,也見識到他們的不堪。

當著我們的面,可以把我們學校帶來的物資,一一清點&寫上嬨技的標誌。

問:「為什麼要寫嬨技?那明明是我們籌到&運過來的啊!」

他們說:「在災區要聽嬨技的,因為嬨技比政府有力,大家都要聽!」

可是在我眼裡,我怎只感覺:他們是在搶別人的物資當成自己的?

甚至還有人對災民講:「不要拿基督教天主教發的東西!」

恐嚇他們:「拿了會有報應,因為你不是基督徒天主教徒!」

挖哩勒~人家都已經是災民了,還要分這些!?

那要不要貼姓?姓陳的不准拿姓馬的贊助物資?!





遇到記者在採訪,嬨技人總是很快又很自然的把記者拉開,

不讓記者採訪「非嬨技人」。

接著鏡頭前就是嬨技人得意洋洋的細數家珍,

而那些家珍,卻不一定是他們的賑災成果,很多都是眾人之力所成的!

在災區就是要大家互相幫忙,我真搞不懂嬨技是在幹嘛!?

當然,我很感謝他們的投入災區,但請不要小動作一堆,很惹人厭!




從那時候起,我就對嬨技超級沒好感。

也打死不碰嬨技的相關東西,更別說要從我口袋裡拿錢捐給他們了!

但,很不幸的,

我們家的親戚輩&我老爸,上上下下沈迷於嬨技的加起來11人,

光是我們家,以我的名義捐給嬨技的,去年就28K,

我爸又是家裡眾人平等,他都會用家人的名義,幫忙捐給嬨技。

湊成數來算好了:一人30K,我家五人,一年就150K!(/‵Д′)/~ ╧╧

更別說我另外三個親戚家了。

光我們家族,一年捐的喔~我看大概無以計量!( ︶︿︶)_╭∩╮

偏偏他們是長輩,就算我說破了嘴,他們還是覺得我在造口業。

我老爸甚至會對我動怒:「妳一個女孩子家在造什麼口孽?」

然後他們那一輩的人,都不斷地讚嘆:「嬨技好,嬨技妙,嬨技呱呱叫」

會看著大礙台掉淚,會看著上人出現而激動,

一心只想著:「為什麼世界上有這麼好的菩薩?」







甚至連我們家的好事:諸如誰誰誰考上哪裡,誰誰誰錄取啥,

都說是「嬨技保佑,週末要去資源回收站當志工回報才可以!」

然後以家長之威逼子女去當志工,在背地裡捐更多錢出去。

很無奈吧。

至少跟我同輩的手足們,個個都只能無奈搖頭嘆氣。

(但我很有原則,我不去就不去,就算吵起來我也不會去的不孝子XD)

我媽辛苦了半輩子,只是拿錢要孝敬自己的父母去宜蘭玩,

嬨技的人就在我家跟我爸碎嘴:「拿錢去玩還不如捐出來積功德!」

害我爸我媽吵架不說,還造成我家族的問題!?(爺爺奶奶對我媽不滿)

這難道是嬨技的人該做的嗎?

孝敬自己的父母,招待他們去玩,難道就不是為人子女該做的功德!?

唯一慶幸的是:我家族的人,不至於會為了當榮董,而一人捐百萬出去!

啥?護航的人說沒有榮董?沒有所謂的百萬制服!?

那請護航的人來我姑姑家看看,常跟我姑姑來往的那堆嬨技朋友裡,

是不是有四個就是這種人!?

捐了百萬!有了高貴又不容侵犯的榮董制服!

如果還是不信,那請轉到大礙台,鎖定他們拍的幾齣台灣連續劇!

搞不好好死不死,就出現「捐百萬得榮董」的劇情喔~ 啾咪^_*/

也許現在會比較少出現這類百萬榮董劇情了,

但只要看一齣他們的戲劇,就知道根本的中心思想是:

「自從我加入嬨技捐了錢幫助上人散播大礙,我連頭髮都不會掉了哩!」

然後嬨技做了啥好事?

歹勢,我不知道,大家捐出去的錢,真的有好好用在該用的地方嗎?

我只知道他們建築物越蓋越豪華,跟"盅苔蟬飼"有得比!

我只知道他們的大礙台節目越來越豐富,

不止只有台灣拍的戲劇&紀錄片,甚至遠到國外,都有紀錄片可以播。

有錢到能夠辦一個電視頻道,而且節目多到不像緯來日本一直重播老梗,

甚至有一堆宣揚嬨技在國際上的好的國外紀錄片,那些錢,是從何而來的?

而那個上人,都以嬨技在世界各地散播開花而心滿意足。

總是在節目裡,以緩慢的聲調讚揚各地的孩子們。

「你~看~這~些~孩~子~們~~~~~~~~~~~~~~~~」

(歹勢,我每次都聽不下去直接轉台or走人)

其實我也尊敬這位上人,我相信她的出發點,她的立意都是好的。

但直到今日:整個嬨技演變成這樣,難道這位精神領袖不該負責嗎?

OK,要護航的人可以說都是下面的人的錯,樹大有枯枝人多有雜碎,

嬨技的負面都是某些少部分的人造成的balabala~

但我只想問一句話:

「上人,我知道妳很偉大,但妳真的能接受"人間菩薩"這個稱號?」

當然妳可以說:人家要怎麼叫妳,妳沒辦法拒絕啦,

但如果真的有心,其實要制止嬨技大眾這樣稱呼妳,不難吧?

您不是一句話就可以驚醒所有的嬨技人嗎?

如果妳真的這麼偉大,請您正視嬨技這個團體的腐敗!
講了這麼久?好像沒八卦?

咳咳~

根據我們家這麼多親戚有跟嬨技人來往,

我也當面撞見過幾次(每次我都會臭臉,那些包包頭還想來洗腦我)

我知道;他們嬨技人上上下下一心求的,

就是:「讓上人被提名諾貝爾和平獎&獲得諾貝爾和平獎。」

沒錯~我承認嬨技很厲害,可以動員到世界各地,

但這些舉動,難道只是出於「善心」&「好心」而已嗎?

錯!

是要塑造&宣傳「上人慈悲為懷世界大同」的理念。

為的就是諾貝爾和平獎!
所以這次川震,他們才如此的積極投入。

因為,是在中國大陸,而中國大陸是08奧運主辦國,全世界的焦點都在此。

不然,跟川震差不多慘的緬甸風災,為啥嬨技人就沒有這麼積極!?

很簡單,因為緬甸軍政府的國際注目度不高啊~





我說這種話可不是空穴來風!

去年還前年,某次我回家時,N個嬨技人圍住我爸,

正對我爸闡述嬨技的理想,

我在一旁冷眼旁觀,正想回嘴時:

一個包包頭的講了:「都這麼多年了,怎麼諾貝爾還不提名上人啊?」

現場所有的嬨技人莫不點頭如擣蒜!

甚至還有人拿甘地比,說「那個印度甘地也不像上人愛地球愛世界啊」

「所以我們要更努力,努力讓更多國家知道嬨技,才能讓上人得和平獎」

瞬間我啞口無言。

好個偉大又有目的的為善之心啊~~~~~ ( ︶︿︶)_╭∩╮





更機車的,就是搶走拾荒老人的資源回收物。

逼得我家附近的某個拾荒老人沒有收入,因此生病往生。

我有問嬨技人:為啥不幫幫她?

偉大的嬨技人說:「她的條件還不符合我們幫忙的資格!」

我傻眼:「她真的很困苦,還要啥資格啊?」

嬨技:「她做資源回收這麼多年,怎麼可能沒錢?一定是被孩子騙走的!」

唉~事實是:那個老人只剩下她一個,沒有子女沒有親戚,

做資源回收是為了讓自己有錢買東西吃,

有時候還會把換來的錢,給比自己更苦的人!

自從嬨技開始搶資源回收,她就沒生意,搶不到資源回收換不到錢,

老是餓肚子,

鄰居雖然會好意拿東西給她吃,但她又很省著吃,深怕吃完了又要餓,

省到連東西都臭酸掉了還捨不得,照吃不誤,

沒多久,就聽到她往生的消息。

而那些偉大的嬨技人,很快的到達她破爛的家,

把屋內的東西全部搬上資源回收車,

而老人家的大體,還是社會局的人來處裡的勒~~~~~~ ( ︶︿︶)_╭∩╮

唉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




---
深深覺得:台灣人的好心好意,都被嬨技這個為了目的行善的團體,給狠狠浪費了!

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.54.175

ZZZZZZZZZ9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

出處: http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,63&id=1279

討論: http://doctorvoice.org/viewtopic.php?f=24&t=14559

台灣的健保制度能例外嗎? 從日本老人醫療費、保險費與健保財務關係談起

【文/萬能科技大學副教授 李光廷】2008.05.13
日本人口高齡化進展快速,老人醫療費支出水漲船高。為抑制老人醫療費持續擴大,
政府(厚生勞動省)於2000年積極導入長期照護保險(俗稱「介護保險」),企圖將一部
份佔用醫療保險給付的老人照護轉移由成本較低的介護保險給付。制度實施初始,同
年國民醫療費總額下降2.1%(相當於27.9兆日圓)。可惜後續變化起起伏伏,2001年
又上升、2002年又降低、2003年再度提高等。

2004年65歲以上老人醫療費高占國民醫療費總額51%,其中75歲以上後期老人醫療費
占整體老人醫療費55%。

2006年醫療制度改革相關法成立,政府決定自2008年4月起至2013年3月止,階段性實
施「後期老人醫療制度(又稱「長壽醫療制度」)」、削減老人長期住院的慢性病床、
不必要的醫院門診轉換由「居家醫療」或介護保險取代,再度縮減老人醫療給付,希
望降低老人醫療費。

後期老人醫療新制度的產生,主要在建置75歲以上糖尿病等慢性病患者的「老人主治
醫師」與「定額給付」制度。

負責診察後期老人的主治醫師必須替患者擬定全年治療計畫,每月結算一次診療費。
其中一部份檢查或治療不計次數,當月給付以一次計算 (患者部份負擔10%,也只付
一次),目的在防止過度診療,節省未來戰後嬰兒潮出生的團塊世代75歲時可能高達
12兆日圓老人醫療費。

制度實施前,雖經過專家學者研究、國會討論、公聽會、媒體報導等程序,但由於政
策宣導不周,許多民眾根本不知道所謂後期老人的長壽醫療制度竟然要毫無勞動能力
的「老老人」提高負擔且縮減給付。制度一旦推行,頓時輿論譁然,撻伐指責聲排山
倒海而來。或許討論過程中,民眾當時不了解、不關心,事後亦不記得,但改革原貌
未能達到眾所周知的確是過失,政府難辭其咎。

日本70歲以上老人歷經10年免費醫療 (1973~1983年間)、幾個百元銅板足以看病的定
額負擔 (「老人保健制度」),演變至今天必須提高75歲以上老人10%定率負擔,一直
是醫療保險中最頭痛問題,且隨著高齡化進展,問題愈難以解決。制度為能永續經營,
必須有人負擔,再高明的精算師也不可能精算出萬年不動的保險費。即使政府負責,
最後的收拾手段恐是提高稅收。

台灣的健保制度能例外嗎?

中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,63&id=1279

ZZZZZZZZZ9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

出處: http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,63&id=1279

討論: http://doctorvoice.org/viewtopic.php?f=24&t=14559

台灣的健保制度能例外嗎? 從日本老人醫療費、保險費與健保財務關係談起

【文/萬能科技大學副教授 李光廷】2008.05.13
日本人口高齡化進展快速,老人醫療費支出水漲船高。為抑制老人醫療費持續擴大,
政府(厚生勞動省)於2000年積極導入長期照護保險(俗稱「介護保險」),企圖將一部
份佔用醫療保險給付的老人照護轉移由成本較低的介護保險給付。制度實施初始,同
年國民醫療費總額下降2.1%(相當於27.9兆日圓)。可惜後續變化起起伏伏,2001年
又上升、2002年又降低、2003年再度提高等。

2004年65歲以上老人醫療費高占國民醫療費總額51%,其中75歲以上後期老人醫療費
占整體老人醫療費55%。

2006年醫療制度改革相關法成立,政府決定自2008年4月起至2013年3月止,階段性實
施「後期老人醫療制度(又稱「長壽醫療制度」)」、削減老人長期住院的慢性病床、
不必要的醫院門診轉換由「居家醫療」或介護保險取代,再度縮減老人醫療給付,希
望降低老人醫療費。

後期老人醫療新制度的產生,主要在建置75歲以上糖尿病等慢性病患者的「老人主治
醫師」與「定額給付」制度。

負責診察後期老人的主治醫師必須替患者擬定全年治療計畫,每月結算一次診療費。
其中一部份檢查或治療不計次數,當月給付以一次計算 (患者部份負擔10%,也只付
一次),目的在防止過度診療,節省未來戰後嬰兒潮出生的團塊世代75歲時可能高達
12兆日圓老人醫療費。

制度實施前,雖經過專家學者研究、國會討論、公聽會、媒體報導等程序,但由於政
策宣導不周,許多民眾根本不知道所謂後期老人的長壽醫療制度竟然要毫無勞動能力
的「老老人」提高負擔且縮減給付。制度一旦推行,頓時輿論譁然,撻伐指責聲排山
倒海而來。或許討論過程中,民眾當時不了解、不關心,事後亦不記得,但改革原貌
未能達到眾所周知的確是過失,政府難辭其咎。

日本70歲以上老人歷經10年免費醫療 (1973~1983年間)、幾個百元銅板足以看病的定
額負擔 (「老人保健制度」),演變至今天必須提高75歲以上老人10%定率負擔,一直
是醫療保險中最頭痛問題,且隨著高齡化進展,問題愈難以解決。制度為能永續經營,
必須有人負擔,再高明的精算師也不可能精算出萬年不動的保險費。即使政府負責,
最後的收拾手段恐是提高稅收。

台灣的健保制度能例外嗎?

中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,63&id=1279

ZZZZZZZZZ9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

作者: bowwe1017 (屍。人) 看板: Gossiping
─────────────────────────────────────

CAPCOM 官方部落格釋出「快打旋風:春麗傳」電影春麗劇照

知名格鬥遊戲《快打旋風》改編的最新電影「快打旋風:春麗傳(Street Fighter:
The Legend of Chun-Li)」,美國 CAPCOM 官方部落格近日釋出飾演女主角春麗、具有
一半中國血統的加拿大女星 Kristin Kreuk 最新劇照。

雖然伴隨照片曝光的文章中同時承認,劇照中的女主角沒有髮髻、沒有身穿藍色服裝,照
片角度上也看不出結實的肌肉,但「Kristin Kreuk 確實就是春麗」。以下為官方部落格
釋出的照片,電影預定 2009 年上映:


http://gnn.gamer.com.tw/0/30650.html (圖)

--

ZZZZZZZZZ9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

作者: bowwe1017 (屍。人) 看板: Gossiping
─────────────────────────────────────

CAPCOM 官方部落格釋出「快打旋風:春麗傳」電影春麗劇照

知名格鬥遊戲《快打旋風》改編的最新電影「快打旋風:春麗傳(Street Fighter:
The Legend of Chun-Li)」,美國 CAPCOM 官方部落格近日釋出飾演女主角春麗、具有
一半中國血統的加拿大女星 Kristin Kreuk 最新劇照。

雖然伴隨照片曝光的文章中同時承認,劇照中的女主角沒有髮髻、沒有身穿藍色服裝,照
片角度上也看不出結實的肌肉,但「Kristin Kreuk 確實就是春麗」。以下為官方部落格
釋出的照片,電影預定 2009 年上映:


http://gnn.gamer.com.tw/0/30650.html (圖)

--

ZZZZZZZZZ9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

作者: CLOSED (士東市場生魚片好好吃~~) 看板: Gossiping
─────────────────────────────────────

遇到記者採訪, 一般民眾應該怎麼應對?

遇到記者無理詢問甚至挑釁採訪, 一般民眾應該怎麼自保?


方法(1) 對記者視而不見

根據本人前記者好友(前東森追緝令記者)表示
記者最怕什麼? 流氓?大官?律師?.......通通不是

"記者最怕人家不理他"
"記者最怕人家不理他"
"記者最怕人家不理他"
來~~~跟我大聲說一次~~~~ "記者最怕人家不理他"
根據友人轉述, 他們之前採訪新聞時, 遇到那種不說話的真的很痛苦
記者的工作就是從受訪者中騙出隻字半語然後回去剪接製造新聞
所以 遇到不說話的 記者就要想辦法製造任何狀況

友人再補充
"我寧願他們罵我, 也不要不說話;
因為他們不說話, 我就沒辦法交稿;
沒辦法交稿, 我回去就會被釘!"

所以 激怒受訪者也是他們的工作內容之一, 我們一般民眾要有這個體認

這樣比喻好了
豬來找我們打架 我們難道要跟豬認真回應?
搞得自己一身腥 然後還把豬餵飽?
錯了 讓這些豬空手而回 然後讓豬隊長鞭打這些豬 才是上上之策
(另外對豬致上最誠摯的歉意)

另外
有些記者也會以訪問學者的尊敬口吻請我們發表高見
記住了 那是豬的工作內容之一
千萬不要以為記者來採訪就沾沾自喜
~媽~我上電視了!!
如果各位不習慣對記者視而不見
那下面內容請大家記熟

方法(2) 記者有採訪權 民眾也有拒絕採訪的權利

媒體總是舉著人民有知的權利的大旗來為非作歹
然而民眾也是有自保的步驟
(由於家族中有多人具律師及司法官背景, 以下內容已徵詢過)

遇到記者採訪標準流程
(假如我是幸妤妹妹??)

1-請記者表明身分,
記住, 記者都應該有採訪證才有權利採訪你
千萬 千萬不要麥克風一堵到你面前就慌了
記得 把記者和攝影師的採訪證都確認或記下
如果對方沒有證件就拒絕採訪

Q:很多記者怎麼辦??
A:一張一張慢慢查, 慢慢抄下來, 慢慢的ㄋㄧㄠ這些記者
2-表明願意/不願意 接受採訪的意願
在確認記者身分後
明確表達不願意接受採訪的想法

記者絕對有權利在民眾家裡失火難過時跑來問你
"請問你家人死了 會不會很難過???"
這時候請明確的說出來
"我拒絕任何媒體任何形式的採訪"

千萬要表達清楚 拒絕採訪
任何其他內容的會應都會被是回答的一部分
他就有權利回去做剪接

大家清楚這個權利關係嗎?
記者有問的權利~~
民眾有拒絕回答的權利!!!

我們所說的任何一句話都會讓這些豬順利回到豬圈吃ㄆㄨㄣ
我們要做的是讓牠們回去被鞭子抽~

3-請善用"無可奉告" 四個字
如果基本上確認了記者的採訪意圖
但是不知道怎麼低調拒絕訪怎麼辦???
記住"無可奉告"四個字可以讓你上天堂
如果胡亂回答的話 記者會讓你住套房

不論記者怎麼拍馬屁 激怒 挑釁
四個字~~~~無可奉告!

我尊重你問的權利 但是我的答案就是無可奉告!

遇到記者來襲 不要慌
千萬不要說 "你們不要再問我了...我不知道...."
如果這樣記者這樣問你這樣回答 就不要怪我叫你小白

記者的工作就是問你 你怎麼可能叫他不問?
最好的應對方式就是
1.視而不見
2.拒絕採訪
3.無可奉告

好野人專用步數~~
記者現在採訪誰最友善? 沒錯 就是郭董
擁有百人律師部門的他
隨時隨地可以對記者個人資產進行假扣押的郭董

還記得郭董上次從四川看熊貓回來?
敢靠近他的記者 幾乎沒有
只敢敲邊鼓的問 "郭董心情好不好~~~"
雖然有財大氣粗之嫌 但的確人心大快


現在名人也變聰明 然後多以類似的方式處理
大家可以看到記者在新聞處理上也只能用
xxx人 低調不回應 / xxx 低調不願意接受採訪
然後結尾再加上記者採訪失敗後的心情 酸一下
但基本上已經是將記者過境的災情減到最低




本文歡迎轉寄
並請各方先進補充指教

ZZZZZZZZZ9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

作者: CLOSED (士東市場生魚片好好吃~~) 看板: Gossiping
─────────────────────────────────────

遇到記者採訪, 一般民眾應該怎麼應對?

遇到記者無理詢問甚至挑釁採訪, 一般民眾應該怎麼自保?


方法(1) 對記者視而不見

根據本人前記者好友(前東森追緝令記者)表示
記者最怕什麼? 流氓?大官?律師?.......通通不是

"記者最怕人家不理他"
"記者最怕人家不理他"
"記者最怕人家不理他"
來~~~跟我大聲說一次~~~~ "記者最怕人家不理他"
根據友人轉述, 他們之前採訪新聞時, 遇到那種不說話的真的很痛苦
記者的工作就是從受訪者中騙出隻字半語然後回去剪接製造新聞
所以 遇到不說話的 記者就要想辦法製造任何狀況

友人再補充
"我寧願他們罵我, 也不要不說話;
因為他們不說話, 我就沒辦法交稿;
沒辦法交稿, 我回去就會被釘!"

所以 激怒受訪者也是他們的工作內容之一, 我們一般民眾要有這個體認

這樣比喻好了
豬來找我們打架 我們難道要跟豬認真回應?
搞得自己一身腥 然後還把豬餵飽?
錯了 讓這些豬空手而回 然後讓豬隊長鞭打這些豬 才是上上之策
(另外對豬致上最誠摯的歉意)

另外
有些記者也會以訪問學者的尊敬口吻請我們發表高見
記住了 那是豬的工作內容之一
千萬不要以為記者來採訪就沾沾自喜
~媽~我上電視了!!
如果各位不習慣對記者視而不見
那下面內容請大家記熟

方法(2) 記者有採訪權 民眾也有拒絕採訪的權利

媒體總是舉著人民有知的權利的大旗來為非作歹
然而民眾也是有自保的步驟
(由於家族中有多人具律師及司法官背景, 以下內容已徵詢過)

遇到記者採訪標準流程
(假如我是幸妤妹妹??)

1-請記者表明身分,
記住, 記者都應該有採訪證才有權利採訪你
千萬 千萬不要麥克風一堵到你面前就慌了
記得 把記者和攝影師的採訪證都確認或記下
如果對方沒有證件就拒絕採訪

Q:很多記者怎麼辦??
A:一張一張慢慢查, 慢慢抄下來, 慢慢的ㄋㄧㄠ這些記者
2-表明願意/不願意 接受採訪的意願
在確認記者身分後
明確表達不願意接受採訪的想法

記者絕對有權利在民眾家裡失火難過時跑來問你
"請問你家人死了 會不會很難過???"
這時候請明確的說出來
"我拒絕任何媒體任何形式的採訪"

千萬要表達清楚 拒絕採訪
任何其他內容的會應都會被是回答的一部分
他就有權利回去做剪接

大家清楚這個權利關係嗎?
記者有問的權利~~
民眾有拒絕回答的權利!!!

我們所說的任何一句話都會讓這些豬順利回到豬圈吃ㄆㄨㄣ
我們要做的是讓牠們回去被鞭子抽~

3-請善用"無可奉告" 四個字
如果基本上確認了記者的採訪意圖
但是不知道怎麼低調拒絕訪怎麼辦???
記住"無可奉告"四個字可以讓你上天堂
如果胡亂回答的話 記者會讓你住套房

不論記者怎麼拍馬屁 激怒 挑釁
四個字~~~~無可奉告!

我尊重你問的權利 但是我的答案就是無可奉告!

遇到記者來襲 不要慌
千萬不要說 "你們不要再問我了...我不知道...."
如果這樣記者這樣問你這樣回答 就不要怪我叫你小白

記者的工作就是問你 你怎麼可能叫他不問?
最好的應對方式就是
1.視而不見
2.拒絕採訪
3.無可奉告

好野人專用步數~~
記者現在採訪誰最友善? 沒錯 就是郭董
擁有百人律師部門的他
隨時隨地可以對記者個人資產進行假扣押的郭董

還記得郭董上次從四川看熊貓回來?
敢靠近他的記者 幾乎沒有
只敢敲邊鼓的問 "郭董心情好不好~~~"
雖然有財大氣粗之嫌 但的確人心大快


現在名人也變聰明 然後多以類似的方式處理
大家可以看到記者在新聞處理上也只能用
xxx人 低調不回應 / xxx 低調不願意接受採訪
然後結尾再加上記者採訪失敗後的心情 酸一下
但基本上已經是將記者過境的災情減到最低




本文歡迎轉寄
並請各方先進補充指教

ZZZZZZZZZ9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

作者: steven70101 (老人) 看板: Gossiping
─────────────────────────────────────
加油站一點都不好賺

至少我家我從來沒覺得他好賺過

大多數人應該不知道

總公司配油給底下子公司供油所採取的成本價是

我印象中中油統一是

汽油 = 目前油價1公升-1元
柴油 = 目前油價1公升-0.6元

所以其實我們這些幫你們加油的子公司根本也是隨著油價逐流的

說穿了我們頂多就是多了幾個油槽可以存較多的油罷了

就像你們漲價前也會帶桶子多裝一些一樣的意思

而且我們存油時還得祈禱不要又宣布油價下降
一公升降一元,一般民眾頂多虧在車子裡面剩餘的油
我們則是虧整個供油槽,當我們存貨有1公升就賠一元

的確,當油價上漲時,我們是可以利用差額賺到不少
但是上漲後皆下來的相對問題呢?

物價上漲,贈品成本便高,政府又規定人事費用要提高
偏偏總公司讓我們賺的永遠都一樣
你認為這次的價差可以讓我們撐多久orz....

以我這邊為例,我們的油槽總共6槽
一槽50000公升(我們位於鄉村,佔地較廣)
所以載油量平均值約在2萬上下
(除非情況特殊,一般是不會有加油站把自己油槽裝一堆油的)

就當我們是油槽全滿的好了
5萬*6*4=120萬

老實說這對我們來說,扣除成本,贈品,人事,電費等

頂多撐一個月到二個月吧

當這筆錢用完後,我們還是得繼續購買大量漲價後的贈品等..以增加我們的競爭力






其實整件事情根本是中油總公司為了損失少一點而跟政府策劃的吧囧!

ZZZZZZZZZ9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

作者: steven70101 (老人) 看板: Gossiping
─────────────────────────────────────
加油站一點都不好賺

至少我家我從來沒覺得他好賺過

大多數人應該不知道

總公司配油給底下子公司供油所採取的成本價是

我印象中中油統一是

汽油 = 目前油價1公升-1元
柴油 = 目前油價1公升-0.6元

所以其實我們這些幫你們加油的子公司根本也是隨著油價逐流的

說穿了我們頂多就是多了幾個油槽可以存較多的油罷了

就像你們漲價前也會帶桶子多裝一些一樣的意思

而且我們存油時還得祈禱不要又宣布油價下降
一公升降一元,一般民眾頂多虧在車子裡面剩餘的油
我們則是虧整個供油槽,當我們存貨有1公升就賠一元

的確,當油價上漲時,我們是可以利用差額賺到不少
但是上漲後皆下來的相對問題呢?

物價上漲,贈品成本便高,政府又規定人事費用要提高
偏偏總公司讓我們賺的永遠都一樣
你認為這次的價差可以讓我們撐多久orz....

以我這邊為例,我們的油槽總共6槽
一槽50000公升(我們位於鄉村,佔地較廣)
所以載油量平均值約在2萬上下
(除非情況特殊,一般是不會有加油站把自己油槽裝一堆油的)

就當我們是油槽全滿的好了
5萬*6*4=120萬

老實說這對我們來說,扣除成本,贈品,人事,電費等

頂多撐一個月到二個月吧

當這筆錢用完後,我們還是得繼續購買大量漲價後的贈品等..以增加我們的競爭力






其實整件事情根本是中油總公司為了損失少一點而跟政府策劃的吧囧!

ZZZZZZZZZ9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

【出版獎】

■ 最佳年度歌曲獎
無與倫比的美麗《無與倫比的美麗》/林暐哲音樂社
達爾文I《Goodbye & Hello》/亞神音樂娛樂股份有限公司
青花瓷《我很忙》/杰威爾音樂有限公司
Love Song《Wonderland未來》/華納國際音樂股份有限公司
逆光《逆光專輯》/科藝百代股份有限公司
ㄧ眼瞬間《STAR專輯》/科藝百代股份有限公司

■ 最佳國語專輯獎
無與倫比的美麗/林暐哲音樂社
STAR專輯/科藝百代股份有限公司
逆光專輯/科藝百代股份有限公司
Goodbye & Hello/亞神音樂娛樂股份有限公司 拉活…/新力博德曼音樂娛樂股份有限公司
我很忙/杰威爾音樂有限公司

■ 最佳台語專輯獎
人間有愛3-歡喜作伴/靜思文化志業有限公司
真情歌/黑色吉他工作室
拷!!出來了!!!/參拾柒度製作有限公司
衛生紙/滾石國際音樂股份有限公司
厝邊/華納國際音樂股份有限公司

■ 最佳客語專輯獎
2007 BANANA/貳樓音樂工作室
髻鬃花-鄭朝方的文學音樂/新福休閒股份有限公司
老樹新枝/吉聲影視音有限公司
戀戀舊山線/黎歐創意有限公司
■ 最佳原住民語專輯獎
鰲芭!最美的部落/亞洲唱片有限公司
生命NASI/喜瑪拉雅音樂事業股份有限公司
蔣進興my name is Bai Lang /這虎音樂工作室
依拜維吉/詮釋音樂文化事業有限公司
查勞.巴西瓦里/角頭文化事業股份有限公司
【個人獎】

■ 最佳作曲人獎
吳青峰/無與倫比的美麗《無與倫比的美麗》/林暐哲音樂社
蕭煌奇/愛這首歌《真情歌》/黑色吉他工作室
曹格/ㄧ眼瞬間《STAR專輯》/科藝百代股份有限公司
蔡健雅/空白格《Goodbye & Hello》/亞神音樂娛樂股份有限公司
周杰倫/青花瓷《我很忙》/杰威爾音樂有限公司
林倛玉/慶幸有你愛我《慶幸擁有》/華納國際音樂股份有限公司

■ 最佳作詞人獎
葉國居/髻鬃花《髻鬃花-鄭朝方的文學音樂》/新福休閒股份有限公司
廖瑩如/逆光《逆光專輯》/科藝百代股份有限公司
小寒/達爾文I《Goodbye & Hello》/亞神音樂娛樂股份有限公司
張懸/畢竟《親愛的...我還不知道》/新力博德曼音樂娛樂股份有限公司
方文山/青花瓷《我很忙》/杰威爾音樂有限公司
齊秦,張震嶽/思念是一種病《OK》/滾石國際音樂股份有限公司

■ 最佳編曲人獎
吳青峰,史俊威,謝馨儀,劉家凱,何景揚,龔鈺祺,林暐哲/無與倫比的美麗
《無與倫比的美麗》/林暐哲音樂社
小安/特務J《特務J專輯》/科藝百代股份有限公司
Martin Tang/逆光《逆光專輯》/科藝百代股份有限公司
陳建騏/崇拜《崇拜》/相信音樂國際股份有限公司
黃中岳/達爾文I《Goodbye & Hello》/亞神音樂娛樂股份有限公司
?惠源/起床歌《Super Sunshine》/滾石國際音樂股份有限公司
鍾興民/青花瓷《我很忙》/杰威爾音樂有限公司

■ 最佳專輯製作人獎
黃連煜/2007 BANANA/貳樓音樂工作室
曹登昌/依拜維吉/詮釋音樂文化事業有限公司
蔡健雅/Goodbye & Hello/亞神音樂娛樂股份有限公司
Terry Chan/拉活…/新力博德曼音樂娛樂股份有限公司
曹格、?惠源/Super Sunshine/滾石國際音樂股份有限公司

■ 最佳單曲製作人獎
鍾成虎/pussy《pussy》/好小氣音樂工作室
陳建良/傻瓜《熱浪》/種子音樂有限公司
TANK/反恐小組《延長比賽》/華研國際音樂股份有限公司
阿弟仔/特務J《特務J專輯》/科藝百代股份有限公司
馬毓芬/ㄧ眼瞬間《STAR專輯》/科藝百代股份有限公司

■ 最佳國語男歌手獎
陳奕迅/認了吧/上華國際企業股份有限公司
TANK/延長比賽/華研國際音樂股份有限公司
信/我就是我/艾迴股份有限公司
楊培安/楊培安II/擎天娛樂事業股份有限公司
曹格/Super Sunshine/滾石國際音樂股份有限公司
方大同/Wonderland未來/華納國際音樂股份有限公司

■ 最佳台語男歌手獎
施文彬/今夜我陪你/亂音製作有限公司
王識賢/堅強/大旗製作股份有限公司
蕭煌奇/真情歌/黑色吉他工作室

■ 最佳國語女歌手獎
張惠妹/STAR專輯/科藝百代股份有限公司
孫燕姿/逆光專輯/科藝百代股份有限公司
梁靜茹/崇拜/相信音樂國際股份有限公司
蔡健雅/Goodbye & Hello/亞神音樂娛樂股份有限公司
莫文蔚/拉活…/新力博德曼音樂娛樂股份有限公司
蔡淳佳/慶幸擁有/華納國際音樂股份有限公司

■ 最佳台語女歌手獎
陳思安/體會/東聲唱片傳播有限公司
詹雅雯/人生公路 深情海岸 專輯/雅雯工作室
孫淑媚/愛你的機會/大旗製作股份有限公司
秀蘭瑪雅/望鄉思情/大旗製作股份有限公司
劉依純/孤單的月娘/巨人傳播有限公司

■ 最佳客語歌手獎
黃連煜/2007 BANANA/貳樓音樂工作室
林姿君/客家妹/慕景文化志業有限公司
劉榮昌/老樹新枝/吉聲影視音有限公司
邱幸儀、邱俐綾/戀戀舊山線/黎歐創意有限公司

■ 最佳原住民語歌手獎
少妮瑤.久分勒分/生命NASI/喜瑪拉雅音樂事業股份有限公司
林照玉/原聲中之美聲/原聲藝術團
蔣進興/蔣進興my name is Bai Lang/這虎音樂工作室
依拜維吉/依拜維吉/詮釋音樂文化事業有限公司
查勞.巴西瓦里/查勞.巴西瓦里/角頭文化事業股份有限公司

■ 最佳樂團獎
櫻桃幫/乖乖/環球國際唱片股份有限公司
這位太太/是誰/喜瑪拉雅音樂事業股份有限公司
蘇打綠/無與倫比的美麗/林暐哲音樂社
旺福樂團/青春舞曲/豐華唱片股份有限公司
范曉萱+100%樂團/范曉萱+100%樂團 / 2007突破影音專輯/吃草的魚傳播有限\
公司
拷秋勤/拷!!出來了!!!/參拾柒度製作有限公司

■ 最佳演唱組合獎
大嘴巴/大嘴巴同名專輯/環球國際唱片股份有限公司
南拳媽媽/藏寶圖/阿爾發音樂股份有限公司
Soler/Soler《X2》/上多利國際娛樂有限公司

■ 最具潛力新人獎
蕭賀碩/碩一碩的流浪地圖/碩果音樂工作室
閻韋伶/傻孩子/上多利國際娛樂有限公司
呂莘/心動的時刻/喜國娛樂事業有限公司
羅思容/每日/大大樹音樂圖像有限公司
吳听徹/徹夜未眠/我董娛樂經紀有限公司
WOW/頭號人物/新力博德曼音樂娛樂股份有限公司
【演奏類】

【音樂錄影帶類】
■ 最佳音樂錄影帶導演獎
徐筠軒/左邊《無與倫比的美麗》/林暐哲音樂社
陳宏一/學會《Ivana首張國語創作專輯》/種子音樂有限公司
周格泰/崇拜《崇拜》/相信音樂國際股份有限公司
區雪儀/WHY《范曉萱+100%樂團 / 2007突破影音專輯》/吃草的魚傳播有限公司
鍾偉權/我就是這樣的《我在存在》/亞神音樂娛樂股份有限公司

【評審團獎】
■ 評審團獎
從缺

【特別貢獻獎】
■ 特別貢獻獎:
陳志遠先生

ZZZZZZZZZ9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

【出版獎】

■ 最佳年度歌曲獎
無與倫比的美麗《無與倫比的美麗》/林暐哲音樂社
達爾文I《Goodbye & Hello》/亞神音樂娛樂股份有限公司
青花瓷《我很忙》/杰威爾音樂有限公司
Love Song《Wonderland未來》/華納國際音樂股份有限公司
逆光《逆光專輯》/科藝百代股份有限公司
ㄧ眼瞬間《STAR專輯》/科藝百代股份有限公司

■ 最佳國語專輯獎
無與倫比的美麗/林暐哲音樂社
STAR專輯/科藝百代股份有限公司
逆光專輯/科藝百代股份有限公司
Goodbye & Hello/亞神音樂娛樂股份有限公司 拉活…/新力博德曼音樂娛樂股份有限公司
我很忙/杰威爾音樂有限公司

■ 最佳台語專輯獎
人間有愛3-歡喜作伴/靜思文化志業有限公司
真情歌/黑色吉他工作室
拷!!出來了!!!/參拾柒度製作有限公司
衛生紙/滾石國際音樂股份有限公司
厝邊/華納國際音樂股份有限公司

■ 最佳客語專輯獎
2007 BANANA/貳樓音樂工作室
髻鬃花-鄭朝方的文學音樂/新福休閒股份有限公司
老樹新枝/吉聲影視音有限公司
戀戀舊山線/黎歐創意有限公司
■ 最佳原住民語專輯獎
鰲芭!最美的部落/亞洲唱片有限公司
生命NASI/喜瑪拉雅音樂事業股份有限公司
蔣進興my name is Bai Lang /這虎音樂工作室
依拜維吉/詮釋音樂文化事業有限公司
查勞.巴西瓦里/角頭文化事業股份有限公司
【個人獎】

■ 最佳作曲人獎
吳青峰/無與倫比的美麗《無與倫比的美麗》/林暐哲音樂社
蕭煌奇/愛這首歌《真情歌》/黑色吉他工作室
曹格/ㄧ眼瞬間《STAR專輯》/科藝百代股份有限公司
蔡健雅/空白格《Goodbye & Hello》/亞神音樂娛樂股份有限公司
周杰倫/青花瓷《我很忙》/杰威爾音樂有限公司
林倛玉/慶幸有你愛我《慶幸擁有》/華納國際音樂股份有限公司

■ 最佳作詞人獎
葉國居/髻鬃花《髻鬃花-鄭朝方的文學音樂》/新福休閒股份有限公司
廖瑩如/逆光《逆光專輯》/科藝百代股份有限公司
小寒/達爾文I《Goodbye & Hello》/亞神音樂娛樂股份有限公司
張懸/畢竟《親愛的...我還不知道》/新力博德曼音樂娛樂股份有限公司
方文山/青花瓷《我很忙》/杰威爾音樂有限公司
齊秦,張震嶽/思念是一種病《OK》/滾石國際音樂股份有限公司

■ 最佳編曲人獎
吳青峰,史俊威,謝馨儀,劉家凱,何景揚,龔鈺祺,林暐哲/無與倫比的美麗
《無與倫比的美麗》/林暐哲音樂社
小安/特務J《特務J專輯》/科藝百代股份有限公司
Martin Tang/逆光《逆光專輯》/科藝百代股份有限公司
陳建騏/崇拜《崇拜》/相信音樂國際股份有限公司
黃中岳/達爾文I《Goodbye & Hello》/亞神音樂娛樂股份有限公司
?惠源/起床歌《Super Sunshine》/滾石國際音樂股份有限公司
鍾興民/青花瓷《我很忙》/杰威爾音樂有限公司

■ 最佳專輯製作人獎
黃連煜/2007 BANANA/貳樓音樂工作室
曹登昌/依拜維吉/詮釋音樂文化事業有限公司
蔡健雅/Goodbye & Hello/亞神音樂娛樂股份有限公司
Terry Chan/拉活…/新力博德曼音樂娛樂股份有限公司
曹格、?惠源/Super Sunshine/滾石國際音樂股份有限公司

■ 最佳單曲製作人獎
鍾成虎/pussy《pussy》/好小氣音樂工作室
陳建良/傻瓜《熱浪》/種子音樂有限公司
TANK/反恐小組《延長比賽》/華研國際音樂股份有限公司
阿弟仔/特務J《特務J專輯》/科藝百代股份有限公司
馬毓芬/ㄧ眼瞬間《STAR專輯》/科藝百代股份有限公司

■ 最佳國語男歌手獎
陳奕迅/認了吧/上華國際企業股份有限公司
TANK/延長比賽/華研國際音樂股份有限公司
信/我就是我/艾迴股份有限公司
楊培安/楊培安II/擎天娛樂事業股份有限公司
曹格/Super Sunshine/滾石國際音樂股份有限公司
方大同/Wonderland未來/華納國際音樂股份有限公司

■ 最佳台語男歌手獎
施文彬/今夜我陪你/亂音製作有限公司
王識賢/堅強/大旗製作股份有限公司
蕭煌奇/真情歌/黑色吉他工作室

■ 最佳國語女歌手獎
張惠妹/STAR專輯/科藝百代股份有限公司
孫燕姿/逆光專輯/科藝百代股份有限公司
梁靜茹/崇拜/相信音樂國際股份有限公司
蔡健雅/Goodbye & Hello/亞神音樂娛樂股份有限公司
莫文蔚/拉活…/新力博德曼音樂娛樂股份有限公司
蔡淳佳/慶幸擁有/華納國際音樂股份有限公司

■ 最佳台語女歌手獎
陳思安/體會/東聲唱片傳播有限公司
詹雅雯/人生公路 深情海岸 專輯/雅雯工作室
孫淑媚/愛你的機會/大旗製作股份有限公司
秀蘭瑪雅/望鄉思情/大旗製作股份有限公司
劉依純/孤單的月娘/巨人傳播有限公司

■ 最佳客語歌手獎
黃連煜/2007 BANANA/貳樓音樂工作室
林姿君/客家妹/慕景文化志業有限公司
劉榮昌/老樹新枝/吉聲影視音有限公司
邱幸儀、邱俐綾/戀戀舊山線/黎歐創意有限公司

■ 最佳原住民語歌手獎
少妮瑤.久分勒分/生命NASI/喜瑪拉雅音樂事業股份有限公司
林照玉/原聲中之美聲/原聲藝術團
蔣進興/蔣進興my name is Bai Lang/這虎音樂工作室
依拜維吉/依拜維吉/詮釋音樂文化事業有限公司
查勞.巴西瓦里/查勞.巴西瓦里/角頭文化事業股份有限公司

■ 最佳樂團獎
櫻桃幫/乖乖/環球國際唱片股份有限公司
這位太太/是誰/喜瑪拉雅音樂事業股份有限公司
蘇打綠/無與倫比的美麗/林暐哲音樂社
旺福樂團/青春舞曲/豐華唱片股份有限公司
范曉萱+100%樂團/范曉萱+100%樂團 / 2007突破影音專輯/吃草的魚傳播有限\
公司
拷秋勤/拷!!出來了!!!/參拾柒度製作有限公司

■ 最佳演唱組合獎
大嘴巴/大嘴巴同名專輯/環球國際唱片股份有限公司
南拳媽媽/藏寶圖/阿爾發音樂股份有限公司
Soler/Soler《X2》/上多利國際娛樂有限公司

■ 最具潛力新人獎
蕭賀碩/碩一碩的流浪地圖/碩果音樂工作室
閻韋伶/傻孩子/上多利國際娛樂有限公司
呂莘/心動的時刻/喜國娛樂事業有限公司
羅思容/每日/大大樹音樂圖像有限公司
吳听徹/徹夜未眠/我董娛樂經紀有限公司
WOW/頭號人物/新力博德曼音樂娛樂股份有限公司
【演奏類】

【音樂錄影帶類】
■ 最佳音樂錄影帶導演獎
徐筠軒/左邊《無與倫比的美麗》/林暐哲音樂社
陳宏一/學會《Ivana首張國語創作專輯》/種子音樂有限公司
周格泰/崇拜《崇拜》/相信音樂國際股份有限公司
區雪儀/WHY《范曉萱+100%樂團 / 2007突破影音專輯》/吃草的魚傳播有限公司
鍾偉權/我就是這樣的《我在存在》/亞神音樂娛樂股份有限公司

【評審團獎】
■ 評審團獎
從缺

【特別貢獻獎】
■ 特別貢獻獎:
陳志遠先生

ZZZZZZZZZ9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

台北36街


主題一:視覺創藝 不可思議。

美術之路說故事:中山北路3段
從中山北路三段的中山美術公園到台北市立美術館,沿路設置30多位畫家的代表畫作與生
平事蹟的石碑,形成台北市第一條「美術之路」,往前更可見獨特的奶油蛋糕屋-台北故
事館。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:舒適而多元的一段路,從公園到北美館,然後到台北故事館,足夠消磨一
下午。如果還有體力,還可以向士林夜市挺進,享受熱鬧的夜市,或者到新生公園內的林
安泰古厝體會訪古幽情。

緬懷一步一腳印:中山北路4段
劍潭公園水泥壁上顏水龍創作的馬賽克瓷磚壁畫,描寫台灣60~70年代從農業社會到工業
社會的變遷,從水牛耕作、人工碾米到電動犁田,讓後人緬懷前人辛勞,也體驗都市的另
一種美。
Bassanio評價:★☆☆☆☆
Bassanio評論:很無趣的一個小公園,之所以入列只因附近有個無趣的兒童育樂中心。

漫步城市藝廊裡:敦化南北路
敦化南北路是台北最美的林蔭大道,在這條綠色通廊裡擺設多件大型公共藝術作品-時間
斑馬線、鳥籠外的花園等,秀出台北獨有的國際城市魅力,更增添幾許濃蔭沁涼與藝術氣
息。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:車水馬龍中的舒適林蔭小徑,附近還有敦南誠品書店可供歇腳,不過台北
空氣不佳,天氣又炎熱,感覺就打了折扣。

傳統與現代對望:大龍街
保安宮、孔廟、四十四坎街區一直延續到捷運圓山站,已規劃為大龍峒歷史文化園區,老
社區除保有古蹟歷史風情外,並設有公共藝術作品,注入新的風貌,讓視覺有不同的享受
,彷彿置身於歷史時空的臨界點。
Bassanio評價:★★★★☆
Bassanio評論:規劃整理完善、交通便利,是攝影與參訪的好地點。

珍貴史蹟眺風光:凱達格蘭大道
凱達格蘭大道上矗立了東門、台灣總督府(今總統府)、台灣總督官邸(今台北賓館)等歷史
建築,週邊更有台北州廳(今監察院)、勸業銀行舊廈等多數歷史建物,皆為值得親身體驗
的珍貴史蹟。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:東門無參觀的價值,且凸顯當年執政者不尊重古蹟的無知。台北賓館建築
優美,可惜來賓止步。總統府有固定開放時間,倒是可以一探究竟。


水族世界多繽紛:民權東路5段
民權東路五段林立多家水族業者,提供全套海水、淡水魚類飼養服務與各式用品,可說是
台北市水族服務最齊全的商街,沿路可見各種海洋生物悠游其中,五彩繽紛,美不勝收。
Bassanio評價:★★☆☆☆
Bassanio評論:適合水族愛好者造訪。



主題二:嗅覺愛戀 馨香滿遍

待嫁女兒糕餅情:文林路
文林路北段上著名的喜餅店,從百年老店到新興崛起、自本土至國外的喜餅名店都不缺席
,更有傳統店家櫛比鱗次,好不熱鬧,街旁還有傳統美容手工藝-挽面等著年輕人重新體
驗過去新娘「做臉」的時尚流行。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:明顯只為郭元益作廣告。附近有眾多地點都比文林路值得推薦。

楓香大道品咖啡:中山北路2段
中山北路兩旁的楓紅為這條街抹上些許浪漫與詩意,街景也充滿異國風情,更有台北各大
知名飯店林立於此,眾多的咖啡店代表了都會的休閒意象,來到這裡,別忘了品嚐一杯楓
香咖啡。
Bassanio評價:★★☆☆☆
Bassanio評論:無太大特色。如強調此區段的精品消費,還比較吸引人。其實重點是主推
台北之家,台北之家消費不低,適合「到此一遊」。

百年茶香耀世界:大稻埕茶商販賣集中區
大稻程曾是北台灣的茶業集散重地,幾經更迭,目前仍有茶商散佈於朝陽公園、迪化街、
寧夏路、重慶北路等街區,老社區也透過茶與文化、休閒與觀光的結合與交融,呈現出嶄
新的生命力與風貌。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:大稻埕的風華快速消退,雖有古蹟保存政策,但效果不佳。茶商分散遼闊
,探訪意義不大。

無菸餐飲聯盟店:吳興街
吳興街是全國第一條「無菸餐廳街」,到此用餐絕對可享受優質健康的用餐環境,嗅出大
廚精心烹調食物的美味與用心,吳興街是全國無菸餐廳密集度最高的街區,也是台北健康
城市的新典範。
Bassanio評價:☆☆☆☆☆
Bassanio評論:台北市現在水準較佳的餐廳幾乎都禁煙。無特色,純廣告。「永康街」至
少比吳興街有趣得多。

城市花園走著瞧:建國假日花市
位於建國南路高架橋下的建國假日花市,已成為台北市別具特色的城市花園與休閒場域,
此地供應各式各樣的盆栽、花卉、種子肥料、園藝資材等,來此賞花、購花、休閒賞景可
悠遊自在的走著瞧。
Bassanio評價:★★★★☆
Bassanio評論:眾人皆知,拈花惹草的好地方。

見證溫泉文化史:溫泉路
北投是台灣的四大溫泉之一,新北投更是集溫泉歷史之大成,溫泉路一帶古色古香之歷史
建築隨處可見,有北投台灣銀行舊宿舍、溫泉博物館、最古老的日式浴場-瀧乃湯、普濟
寺等,呼朋引伴來一趟身、心、靈SPA吧!
Bassanio評價:★★★★☆
Bassanio評論:集泡湯與古蹟於一身,鄰近區段的景觀也甚具特色。


主題三:味覺遊戲 私房尋覓
美味珍饈藏於間:師大路
師大路周圍的小型街區,就像是以吃喝玩樂為中心的遊戲方格,有咖啡館、異國料理、中
、西式小吃等等,此地消費物美價廉、豐富多元及具異國風情,是數十年人氣不墜的商圈

Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:物美價廉,學生喜好之地。

泡沫紅茶話家常:青年路
青年路為台北最早的泡沫紅茶街,近年來店家轉為青春、活力、休閒大街的型態!不論是
美式復古、時尚極簡、歐式悠閒,各種風格的店內氣氛給你無壓力的解放空間。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:早年甚具特色,近年來表現持平,以附近居民為主要消費族群。

貓空休閒飲茶趣:指南路3段(貓空)
指南路貓空林立的茶館和茶餐廳,不論是露天茶座或庭園景觀皆是喝茶品茗、登山休閒的
好去處,五顏六色的茶坊招牌,黃昏之後,山間茶坊燈火閃爍,宛如不夜城。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:偶而散心的好地方,可惜交通不便。

再現復古飲茶棧:忠孝東路4段181巷
台北近來開始流行起一股充滿時尚感的夜生活,在忠孝東路四段181巷的街上,林立復古
客棧形式的現代泡沫紅茶簡餐店,每到夜晚,時髦的年輕人聚集於此,形成台北夜間特有
的風情。
Bassanio評價:★☆☆☆☆
Bassanio評論:不具特色,份子雜亂,與桃園、台中、台南的茶店相比,遜色甚多。

夜貓族聞粥下馬:復興南路2段
復興南路上著名的清粥街(又稱稀飯街),最大特色就是24小時不打烊,多家清粥小菜料
理口味清淡、經濟實惠、豐富多樣,令人食指大動,是夜貓族補給或續攤的首選之地。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:聚集成市,選擇眾多,價位合理,口味持平。

私房美食聯合國:延吉街
延吉街巷弄周圍有各式各樣的店家滿足各種人的口腹之慾,有小吃店、精緻小館、宴會餐
廳,各國料理,散步其中如置身美食聯合國,道地的老店滋味、特色美食讓老饕流連忘返

Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:餐廳之多,眼花撩亂,非內行人帶路,容易誤觸地雷。


主題四:聽覺印象 身心宴饗

百家爭鳴放映聲:武昌街2段
西門町從光復後50年間,電影院密度曾高達30多家,成為聞名全國的電影街,其中短短二
百公尺的武昌街,更為電影街的代名詞,而今年6月開幕的電影主題公園則又再現風華與
電影精神,期待您再來重溫舊夢。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:國賓戲院最佳,日薪戲院也不錯;樂聲戲院與獅子林戲院次之。電影主題
公園可以順道造訪。

賞鳥不用野外求:和平西路3段
和平西路3段為台灣最具規模的專業鳥街,發展至今約30多年,目前共有20餘家鳥店,販
賣的鳥類將近200多種,近來鳥街營造鳥語花香的人文氣息,呈現台北人怡情養性、愛鳥
更愛家的生活風貌。
Bassanio評價:★★☆☆☆
Bassanio評論:路過即可感受氣味不佳,而且依然交易嚴禁販售之鳥類,有損台灣形象。
管理單位睜一隻眼、閉一隻眼的代表地。

人文與生態教室:關渡老街到關渡自然公園
關渡老街上橘色磚造的傳統老店屋、日治時代洗石子的牆面風格等,可看出近百年來建築
演變的痕跡,往前踱步有歷史悠久的關渡宮,更可賞鳥、看看特殊的紅樹林水域生態。
Bassanio評價:★★★★☆
Bassanio評論:愛鳥、愛自然人的樂園。

老樹百花在歌唱:青田街
穿梭在青田街的林蔭巷弄中,發掘這條台北人傳說的人文傳奇巷,一一尋訪名人故居舊址
、百年老樹,以及全台灣保留最完整塊狀的日式住宅--33棟日式宿舍,您一定會不禁詠嘆
「不識青田真面目,只緣身在此街中」!
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:閒散其中,自得其趣。

流行音樂星光道:西門町音樂城(成都路&峨媚街)
西門町是流行樂歌手發表新專輯、舉辦簽唱會的造勢征戰場,亦為各家唱片行的兵家必爭
之地,假日青少年如潮水般湧向此,就像個永不止息的音樂城迎接每一個世代的青少年。

Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:怪老頭與小朋友的交會之所,人潮多,好東西不多。近年來,外國觀光團
行程之一。

永遠的電子商城:開封街1段
鄰近北門、博愛路一帶的開封街,是台灣著名的音響街,隨處可見專業音響器材行、影音
器材店,齊全的設備展示與講求經驗及專業技術服務、諮詢服務,吸引許多音響玩家駐足
與互相分享心得。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:音響店快速消失,取而代之的是數位相機與攝影機商店。


主題五:觸覺體驗 靈光乍現

自拍拍人兩相宜:漢口街
目前博愛路與漢口街上相關攝影器材、數位相機買賣、傳統相機修理的商店約有40多家,
多半是吸引年輕族群的數位影音器材店居多,堪稱全國最獨特、最密集的相機街商圈。
Bassanio評價:★★★★☆
Bassanio評論:價格最好,東西最多。老店比較可靠。

盡情揮灑不留白:和平東路1段
民國36年師範大學成立美術系,從此美化了整條和平東路,沿線蝟集畫廊、文房四寶…等
文化氣息濃厚的專賣店,成為台灣最富藝術氣息的美術用品街及裝裱店集中區。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:可以偽裝走在中國某都市的馬路邊。

光點妝亮台北城:重慶北路3段
位於大同區的重慶北路上,從民國50年代開始有燈飾業者進駐,直到70-80年代為最興盛
時期,當時密度高達30幾家,近年來轉走向精緻化、藝術化,夜間萬燈齊放,一閃一閃亮
晶晶,好似滿街都是小星星!
Bassanio評價:☆☆☆☆☆
Bassanio評論:幾乎已經沒幾家燈飾業者,擺明純廣告。

動手動腦玩創意:太原路
位於長安西路與太原路一帶區域,為早年台北玩具店林立之處。而太原路現已成為台北最
大的五金材料販賣街,以日常生活用品、機械零件、鋁銅鐵材、五金與化工原料為主,來
此一趟,每個人都可以變身為藝術家。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:有需要的人,有空不妨跑一趟,可以找到很多意想不到的東西。

巧奪天工打點你:長安西路
隨著DIY風潮的流行,長安西路上的手工藝品專賣店,成為許多工藝達人的朝聖之地,舉
凡各式各樣的零件、飾品,皆是創意的來源、行動的工具。走一趟這裡,一定會讓你滿載
而歸!
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:喜歡手工飾品的人,採購材料的好地方。

台灣批發史縮影:華陰街
座落於舊稱台北後火車站的華陰街商圈,為眾所皆知的百貨批發集散地,項目相當廣泛,
包括皮鞋皮件、飾品、化妝品、日用雜貨等,應有盡有,從整條街可以窺得20多年前的台
灣批發史。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:買旅行皮箱的好地方。


主題六:感覺時尚 幸福奔放

悠悠藍色公路情:藍色公路
觸動美麗台北城的「藍色公路」,以大稻埕碼頭為航程起點,經關渡碼頭,再抵達終點淡
水漁人碼頭,這段探索台北河岸風光的藍色路線,已成為民眾浪漫悠遊台北的另一種新方
式。
Bassanio評價:★★★★☆
Bassanio評論:價格尚可接受,行程值得一遊。大稻埕碼頭也是攝影愛好者必到之處。

西裝旗袍手工造:博愛路
博愛路上的西裝、旗袍布料商雖已走過50年的歲月,但不變的是對傳統的堅持:有信用的
好料子,老師傅的精緻純手工,走向紅毯的那一端時,別忘了來此為自己量身縫製一套終
身的幸福吧!
Bassanio評價:☆☆☆☆☆
Bassanio評論:博愛路早已變了風貌,明顯為特定西服店純廣告。

自搭品牌最有型:松山路
松山路的五分埔,早在20年前就是松山火車站的站前商圈,現為台北市成衣批發市場的代
名詞,物廉價美,男女老少的衣著應有盡有,巷弄間的成衣批發商號約有1,000多家規模
,要怎麼搭都行!
Bassanio評價:★★★★☆
Bassanio評論:只要對於服飾品質不要過份期待,是個省錢而且可以逛到天昏地暗的好地
方。
酷哥辣妹伸展台:中華路1段
中華路上有著每個人的青春回憶,無論是訂做一件高中制服,或者尋找獨一無二的專屬公
仔,亦可在附近紋身大街刺下圖騰紀念,皆為年輕學子展現自我與創意的舞台。
Bassanio評價:★☆☆☆☆
Bassanio評論:西門町的邊緣。早已沒有五年級的回憶,也只是七年級搭車的地點。明顯
是為了距離遙遠的某家商店作廣告。

幸福洋溢在一刻:愛國東路
愛國東路婚紗街,堪稱為台灣婚紗產業的發源地,集合美麗、感性與創意的婚紗店,正在
挑動你我幸福的那一刻,並發展出一種時尚、流行與年輕人青春不留白的「寫真」風潮。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:中正紀念堂的藍瓦白牆,搭配馬路對面整排的婚紗店,頗具浪漫風情。店
家數量不比中山北路。

台北愈夜愈美麗:雙城街
雙城街是台北夜生活的重心之一,民國50年代起這裡經常是美軍流連出入之處,而喜愛西
洋文化的台灣年輕人總不忘到這裡品嚐及體驗異國的生活休閒方式,彷彿暫且遠離喧囂而
置身國外呢!
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:徹夜鬼混的選擇之一,但是比不上安和路。



引用自http://blog.xuite.net/bassanio/mortalland/3728528

ZZZZZZZZZ9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

台北36街


主題一:視覺創藝 不可思議。

美術之路說故事:中山北路3段
從中山北路三段的中山美術公園到台北市立美術館,沿路設置30多位畫家的代表畫作與生
平事蹟的石碑,形成台北市第一條「美術之路」,往前更可見獨特的奶油蛋糕屋-台北故
事館。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:舒適而多元的一段路,從公園到北美館,然後到台北故事館,足夠消磨一
下午。如果還有體力,還可以向士林夜市挺進,享受熱鬧的夜市,或者到新生公園內的林
安泰古厝體會訪古幽情。

緬懷一步一腳印:中山北路4段
劍潭公園水泥壁上顏水龍創作的馬賽克瓷磚壁畫,描寫台灣60~70年代從農業社會到工業
社會的變遷,從水牛耕作、人工碾米到電動犁田,讓後人緬懷前人辛勞,也體驗都市的另
一種美。
Bassanio評價:★☆☆☆☆
Bassanio評論:很無趣的一個小公園,之所以入列只因附近有個無趣的兒童育樂中心。

漫步城市藝廊裡:敦化南北路
敦化南北路是台北最美的林蔭大道,在這條綠色通廊裡擺設多件大型公共藝術作品-時間
斑馬線、鳥籠外的花園等,秀出台北獨有的國際城市魅力,更增添幾許濃蔭沁涼與藝術氣
息。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:車水馬龍中的舒適林蔭小徑,附近還有敦南誠品書店可供歇腳,不過台北
空氣不佳,天氣又炎熱,感覺就打了折扣。

傳統與現代對望:大龍街
保安宮、孔廟、四十四坎街區一直延續到捷運圓山站,已規劃為大龍峒歷史文化園區,老
社區除保有古蹟歷史風情外,並設有公共藝術作品,注入新的風貌,讓視覺有不同的享受
,彷彿置身於歷史時空的臨界點。
Bassanio評價:★★★★☆
Bassanio評論:規劃整理完善、交通便利,是攝影與參訪的好地點。

珍貴史蹟眺風光:凱達格蘭大道
凱達格蘭大道上矗立了東門、台灣總督府(今總統府)、台灣總督官邸(今台北賓館)等歷史
建築,週邊更有台北州廳(今監察院)、勸業銀行舊廈等多數歷史建物,皆為值得親身體驗
的珍貴史蹟。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:東門無參觀的價值,且凸顯當年執政者不尊重古蹟的無知。台北賓館建築
優美,可惜來賓止步。總統府有固定開放時間,倒是可以一探究竟。


水族世界多繽紛:民權東路5段
民權東路五段林立多家水族業者,提供全套海水、淡水魚類飼養服務與各式用品,可說是
台北市水族服務最齊全的商街,沿路可見各種海洋生物悠游其中,五彩繽紛,美不勝收。
Bassanio評價:★★☆☆☆
Bassanio評論:適合水族愛好者造訪。



主題二:嗅覺愛戀 馨香滿遍

待嫁女兒糕餅情:文林路
文林路北段上著名的喜餅店,從百年老店到新興崛起、自本土至國外的喜餅名店都不缺席
,更有傳統店家櫛比鱗次,好不熱鬧,街旁還有傳統美容手工藝-挽面等著年輕人重新體
驗過去新娘「做臉」的時尚流行。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:明顯只為郭元益作廣告。附近有眾多地點都比文林路值得推薦。

楓香大道品咖啡:中山北路2段
中山北路兩旁的楓紅為這條街抹上些許浪漫與詩意,街景也充滿異國風情,更有台北各大
知名飯店林立於此,眾多的咖啡店代表了都會的休閒意象,來到這裡,別忘了品嚐一杯楓
香咖啡。
Bassanio評價:★★☆☆☆
Bassanio評論:無太大特色。如強調此區段的精品消費,還比較吸引人。其實重點是主推
台北之家,台北之家消費不低,適合「到此一遊」。

百年茶香耀世界:大稻埕茶商販賣集中區
大稻程曾是北台灣的茶業集散重地,幾經更迭,目前仍有茶商散佈於朝陽公園、迪化街、
寧夏路、重慶北路等街區,老社區也透過茶與文化、休閒與觀光的結合與交融,呈現出嶄
新的生命力與風貌。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:大稻埕的風華快速消退,雖有古蹟保存政策,但效果不佳。茶商分散遼闊
,探訪意義不大。

無菸餐飲聯盟店:吳興街
吳興街是全國第一條「無菸餐廳街」,到此用餐絕對可享受優質健康的用餐環境,嗅出大
廚精心烹調食物的美味與用心,吳興街是全國無菸餐廳密集度最高的街區,也是台北健康
城市的新典範。
Bassanio評價:☆☆☆☆☆
Bassanio評論:台北市現在水準較佳的餐廳幾乎都禁煙。無特色,純廣告。「永康街」至
少比吳興街有趣得多。

城市花園走著瞧:建國假日花市
位於建國南路高架橋下的建國假日花市,已成為台北市別具特色的城市花園與休閒場域,
此地供應各式各樣的盆栽、花卉、種子肥料、園藝資材等,來此賞花、購花、休閒賞景可
悠遊自在的走著瞧。
Bassanio評價:★★★★☆
Bassanio評論:眾人皆知,拈花惹草的好地方。

見證溫泉文化史:溫泉路
北投是台灣的四大溫泉之一,新北投更是集溫泉歷史之大成,溫泉路一帶古色古香之歷史
建築隨處可見,有北投台灣銀行舊宿舍、溫泉博物館、最古老的日式浴場-瀧乃湯、普濟
寺等,呼朋引伴來一趟身、心、靈SPA吧!
Bassanio評價:★★★★☆
Bassanio評論:集泡湯與古蹟於一身,鄰近區段的景觀也甚具特色。


主題三:味覺遊戲 私房尋覓
美味珍饈藏於間:師大路
師大路周圍的小型街區,就像是以吃喝玩樂為中心的遊戲方格,有咖啡館、異國料理、中
、西式小吃等等,此地消費物美價廉、豐富多元及具異國風情,是數十年人氣不墜的商圈

Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:物美價廉,學生喜好之地。

泡沫紅茶話家常:青年路
青年路為台北最早的泡沫紅茶街,近年來店家轉為青春、活力、休閒大街的型態!不論是
美式復古、時尚極簡、歐式悠閒,各種風格的店內氣氛給你無壓力的解放空間。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:早年甚具特色,近年來表現持平,以附近居民為主要消費族群。

貓空休閒飲茶趣:指南路3段(貓空)
指南路貓空林立的茶館和茶餐廳,不論是露天茶座或庭園景觀皆是喝茶品茗、登山休閒的
好去處,五顏六色的茶坊招牌,黃昏之後,山間茶坊燈火閃爍,宛如不夜城。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:偶而散心的好地方,可惜交通不便。

再現復古飲茶棧:忠孝東路4段181巷
台北近來開始流行起一股充滿時尚感的夜生活,在忠孝東路四段181巷的街上,林立復古
客棧形式的現代泡沫紅茶簡餐店,每到夜晚,時髦的年輕人聚集於此,形成台北夜間特有
的風情。
Bassanio評價:★☆☆☆☆
Bassanio評論:不具特色,份子雜亂,與桃園、台中、台南的茶店相比,遜色甚多。

夜貓族聞粥下馬:復興南路2段
復興南路上著名的清粥街(又稱稀飯街),最大特色就是24小時不打烊,多家清粥小菜料
理口味清淡、經濟實惠、豐富多樣,令人食指大動,是夜貓族補給或續攤的首選之地。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:聚集成市,選擇眾多,價位合理,口味持平。

私房美食聯合國:延吉街
延吉街巷弄周圍有各式各樣的店家滿足各種人的口腹之慾,有小吃店、精緻小館、宴會餐
廳,各國料理,散步其中如置身美食聯合國,道地的老店滋味、特色美食讓老饕流連忘返

Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:餐廳之多,眼花撩亂,非內行人帶路,容易誤觸地雷。


主題四:聽覺印象 身心宴饗

百家爭鳴放映聲:武昌街2段
西門町從光復後50年間,電影院密度曾高達30多家,成為聞名全國的電影街,其中短短二
百公尺的武昌街,更為電影街的代名詞,而今年6月開幕的電影主題公園則又再現風華與
電影精神,期待您再來重溫舊夢。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:國賓戲院最佳,日薪戲院也不錯;樂聲戲院與獅子林戲院次之。電影主題
公園可以順道造訪。

賞鳥不用野外求:和平西路3段
和平西路3段為台灣最具規模的專業鳥街,發展至今約30多年,目前共有20餘家鳥店,販
賣的鳥類將近200多種,近來鳥街營造鳥語花香的人文氣息,呈現台北人怡情養性、愛鳥
更愛家的生活風貌。
Bassanio評價:★★☆☆☆
Bassanio評論:路過即可感受氣味不佳,而且依然交易嚴禁販售之鳥類,有損台灣形象。
管理單位睜一隻眼、閉一隻眼的代表地。

人文與生態教室:關渡老街到關渡自然公園
關渡老街上橘色磚造的傳統老店屋、日治時代洗石子的牆面風格等,可看出近百年來建築
演變的痕跡,往前踱步有歷史悠久的關渡宮,更可賞鳥、看看特殊的紅樹林水域生態。
Bassanio評價:★★★★☆
Bassanio評論:愛鳥、愛自然人的樂園。

老樹百花在歌唱:青田街
穿梭在青田街的林蔭巷弄中,發掘這條台北人傳說的人文傳奇巷,一一尋訪名人故居舊址
、百年老樹,以及全台灣保留最完整塊狀的日式住宅--33棟日式宿舍,您一定會不禁詠嘆
「不識青田真面目,只緣身在此街中」!
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:閒散其中,自得其趣。

流行音樂星光道:西門町音樂城(成都路&峨媚街)
西門町是流行樂歌手發表新專輯、舉辦簽唱會的造勢征戰場,亦為各家唱片行的兵家必爭
之地,假日青少年如潮水般湧向此,就像個永不止息的音樂城迎接每一個世代的青少年。

Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:怪老頭與小朋友的交會之所,人潮多,好東西不多。近年來,外國觀光團
行程之一。

永遠的電子商城:開封街1段
鄰近北門、博愛路一帶的開封街,是台灣著名的音響街,隨處可見專業音響器材行、影音
器材店,齊全的設備展示與講求經驗及專業技術服務、諮詢服務,吸引許多音響玩家駐足
與互相分享心得。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:音響店快速消失,取而代之的是數位相機與攝影機商店。


主題五:觸覺體驗 靈光乍現

自拍拍人兩相宜:漢口街
目前博愛路與漢口街上相關攝影器材、數位相機買賣、傳統相機修理的商店約有40多家,
多半是吸引年輕族群的數位影音器材店居多,堪稱全國最獨特、最密集的相機街商圈。
Bassanio評價:★★★★☆
Bassanio評論:價格最好,東西最多。老店比較可靠。

盡情揮灑不留白:和平東路1段
民國36年師範大學成立美術系,從此美化了整條和平東路,沿線蝟集畫廊、文房四寶…等
文化氣息濃厚的專賣店,成為台灣最富藝術氣息的美術用品街及裝裱店集中區。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:可以偽裝走在中國某都市的馬路邊。

光點妝亮台北城:重慶北路3段
位於大同區的重慶北路上,從民國50年代開始有燈飾業者進駐,直到70-80年代為最興盛
時期,當時密度高達30幾家,近年來轉走向精緻化、藝術化,夜間萬燈齊放,一閃一閃亮
晶晶,好似滿街都是小星星!
Bassanio評價:☆☆☆☆☆
Bassanio評論:幾乎已經沒幾家燈飾業者,擺明純廣告。

動手動腦玩創意:太原路
位於長安西路與太原路一帶區域,為早年台北玩具店林立之處。而太原路現已成為台北最
大的五金材料販賣街,以日常生活用品、機械零件、鋁銅鐵材、五金與化工原料為主,來
此一趟,每個人都可以變身為藝術家。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:有需要的人,有空不妨跑一趟,可以找到很多意想不到的東西。

巧奪天工打點你:長安西路
隨著DIY風潮的流行,長安西路上的手工藝品專賣店,成為許多工藝達人的朝聖之地,舉
凡各式各樣的零件、飾品,皆是創意的來源、行動的工具。走一趟這裡,一定會讓你滿載
而歸!
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:喜歡手工飾品的人,採購材料的好地方。

台灣批發史縮影:華陰街
座落於舊稱台北後火車站的華陰街商圈,為眾所皆知的百貨批發集散地,項目相當廣泛,
包括皮鞋皮件、飾品、化妝品、日用雜貨等,應有盡有,從整條街可以窺得20多年前的台
灣批發史。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:買旅行皮箱的好地方。


主題六:感覺時尚 幸福奔放

悠悠藍色公路情:藍色公路
觸動美麗台北城的「藍色公路」,以大稻埕碼頭為航程起點,經關渡碼頭,再抵達終點淡
水漁人碼頭,這段探索台北河岸風光的藍色路線,已成為民眾浪漫悠遊台北的另一種新方
式。
Bassanio評價:★★★★☆
Bassanio評論:價格尚可接受,行程值得一遊。大稻埕碼頭也是攝影愛好者必到之處。

西裝旗袍手工造:博愛路
博愛路上的西裝、旗袍布料商雖已走過50年的歲月,但不變的是對傳統的堅持:有信用的
好料子,老師傅的精緻純手工,走向紅毯的那一端時,別忘了來此為自己量身縫製一套終
身的幸福吧!
Bassanio評價:☆☆☆☆☆
Bassanio評論:博愛路早已變了風貌,明顯為特定西服店純廣告。

自搭品牌最有型:松山路
松山路的五分埔,早在20年前就是松山火車站的站前商圈,現為台北市成衣批發市場的代
名詞,物廉價美,男女老少的衣著應有盡有,巷弄間的成衣批發商號約有1,000多家規模
,要怎麼搭都行!
Bassanio評價:★★★★☆
Bassanio評論:只要對於服飾品質不要過份期待,是個省錢而且可以逛到天昏地暗的好地
方。
酷哥辣妹伸展台:中華路1段
中華路上有著每個人的青春回憶,無論是訂做一件高中制服,或者尋找獨一無二的專屬公
仔,亦可在附近紋身大街刺下圖騰紀念,皆為年輕學子展現自我與創意的舞台。
Bassanio評價:★☆☆☆☆
Bassanio評論:西門町的邊緣。早已沒有五年級的回憶,也只是七年級搭車的地點。明顯
是為了距離遙遠的某家商店作廣告。

幸福洋溢在一刻:愛國東路
愛國東路婚紗街,堪稱為台灣婚紗產業的發源地,集合美麗、感性與創意的婚紗店,正在
挑動你我幸福的那一刻,並發展出一種時尚、流行與年輕人青春不留白的「寫真」風潮。
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:中正紀念堂的藍瓦白牆,搭配馬路對面整排的婚紗店,頗具浪漫風情。店
家數量不比中山北路。

台北愈夜愈美麗:雙城街
雙城街是台北夜生活的重心之一,民國50年代起這裡經常是美軍流連出入之處,而喜愛西
洋文化的台灣年輕人總不忘到這裡品嚐及體驗異國的生活休閒方式,彷彿暫且遠離喧囂而
置身國外呢!
Bassanio評價:★★★☆☆
Bassanio評論:徹夜鬼混的選擇之一,但是比不上安和路。



引用自http://blog.xuite.net/bassanio/mortalland/3728528

ZZZZZZZZZ9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

作者: whites225 (歪妹) 看板: DumDum_Kids
─────────────────────────────────────

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080312/78/v4r4.html

昨天去台大聽了這場演講 整場爆滿

很多陶子的感受自己也心有戚戚焉..


1.不要否定自己所學

很多以前在學校教授說絕對不能做的事

出了社會卻發現 環境就是硬要你那麼做!

陶子強調她身邊很多人的工作都跟本來所學都無關
看起來好像自己以前讀的東西都浪費掉了 但其實不然

學過的所有事物都會對自己的態度和價值觀造成影響

例如:她當主持人必須對人、事、物有敏銳的觀察。她以前念新聞系時,

有一門課專訓練以周圍細小事物當作主題的報告,而她的觀察力就是這麼訓練出來的。


2.有彈性的價值觀

要懂得在工作、自己的信念以及主管的要求中取得平衡。


3.非常重要的人生三大要素「健康、智慧、個性」

健康不用多說。智慧是指人的想法和態度,人要勇於犯錯,因為犯錯才能學到更多,

另外,要有勇氣讓別人看見自己,不管是多微小的事情,只要你有熱忱肯多做,別人

就會注意到你! 個性是陶子覺得最重要的,這也代表了你的EQ,一定要在心裡設定
一個目標或偶像,期許自己想成為什麼樣的人!

另外還有一個重點,就是要懂得尊重前輩跟長輩,這是現在很多人都會忽視的,不管

自己的能力有多強,一定要謙虛,前輩的箴言往往是他們走過幾十年的經驗,一句話

就能點醒你或給予你很多的幫助;而且有禮貌又懂得跟長輩相處的人,機會真的會比

別人多很多喔!


**4.一定要做自己喜歡的事

這是演講中陶子一再強調的重點。她說:「你們現在這麼年輕,最重要的事情就是去累

積經驗,然後一定要做自己喜歡的事,人生要大膽嘗試,努力追尋自己所愛,不要怕!

更不要去在意別人的眼光,這是你自己的人生,想做什麼就去試,才不會浪費人生,

工作已經很乏味了,如果還不做自己喜歡的,那人生還有什麼意思呢?」

「很多人問我為什麼會成功,我覺得最大因素就在於我一直踏在自己喜歡的軌道上。

當然,除了替自己喜愛的事情設定目標之外,還要有持續的熱情,所謂『路遙知馬

力,日久見人心』啊! 至於你問我什麼是成功,我覺得『人生的盡頭要圓滿,最重要的是

的就是"身心平衡"』,人生不只有工作賺錢這件事,各種『情』也都是很重要的,而

圓滿的人生就是當你老了之後回過頭細想這一輩子,自己能夠安心滿足地會心一笑。

當你去看社會上成功者的故事,絕對不要只關注在他們工作上的成功,而要看他們背

後的整個生活,從工作、家庭到朋友..各方面。」

「劉墉的小孩劉軒是唸哈佛的高材生,但最後他跟他爸爸說他想當DJ,他爸整個人都

氣到心臟快撕裂了,但最後還是得放手讓孩子去走。至於我也曾經懷疑過自己是否真

的喜歡這份工作,直到生小孩坐月子不工作時,我整個人沉澱下來,才發現也確定自

己真的很熱愛這個工作!」

「世界上成功的人,都是因為以從事自己所愛的工作為出發點。」


5.努力拓展自己的興趣,觸角要伸展、張開

除了主要工作以外,也不要放棄自己的其他興趣,而且要想辦法開拓它們,說不定有

朝一日會變成你的第二專長喔。「我也曾經沒有工作,當時只有三台,華視新上任總

經理不喜歡我,所以把我的節目通通停掉,當時我不知道自己能做什麼,只知道我還

是喜歡藝術方面,所以我常常寫寫詩或散文,有的後來也變成歌詞,所以大家一定不

能放棄自己,而且要好好利用你的專長。」


6.到醫院去走一遭吧!

陶子以前曾經因工作作息不穩定而病重住院兩週,她說那段時間她對人生的看法整個

改觀,而且會整個人沉澱下來看待人生。「醫院是最常看見人生無常的地方,大家可以

去看一看,走一趟下來一定會對人生有不同的體悟。」


7.用心看世界,學會讚美,學習別人的長處

「你的人生跟態度完全存乎一心,就看你如何經營,有沒有自信也是你自己決定的!

峇里島人民所信仰的宗教,主張『不批判,做自己該做的事!』你會發現身邊有太多

的叫罵批判,大家都習慣用批判的眼光去看事情,卻很少有人會去批判自己。」


8.要懂得自嘲,培養幽默感

「記住,當你出糗的時候不懂的自我解嘲,反而心生怨氣,那你只會更糗!」


9.有擔心,就多做,活在當下!

有個同學問陶子,在你跟家人或朋友相處時,有沒有想過這或許是最後一面?

大家當場都傻住,陶子也愣了一下 XD,陶子說她是不會去這麼想啦,「如果你會這麼

擔心,就代表對方是你很在乎的人,既然擔心又在乎,就趕快多花點時間陪陪他們,多

跟他們相處吧!」


10.到書店去,走向自己以往絕不會涉獵的區域

「如果你不知道自己的興趣是什麼,可以去看看很多你不曾想過要翻閱的書,或許就會

從中找到自己的興趣來。」


11.「感情」很重要

「感情處理不好,你可能整個人生都完蛋(在場大家都舉手認同 XD),有穩定的感情,

你的身心都會感到非常地愉快、平和。


12.多交朋友,多聽故事

你不可能每種人生都經歷過,但多聽朋友訴說,就可以體驗很豐富的人生故事。


13.記下每一段人生

「把生活中的點點滴滴都記下來,最後會成為你邁向成功的動力!」



結語:樂觀、積極地看待每一天,多看多留意自己身邊的一切,真的很好玩喔!

要讓自己天天開心!!

ZZZZZZZZZ9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

作者: whites225 (歪妹) 看板: DumDum_Kids
─────────────────────────────────────

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080312/78/v4r4.html

昨天去台大聽了這場演講 整場爆滿

很多陶子的感受自己也心有戚戚焉..


1.不要否定自己所學

很多以前在學校教授說絕對不能做的事

出了社會卻發現 環境就是硬要你那麼做!

陶子強調她身邊很多人的工作都跟本來所學都無關
看起來好像自己以前讀的東西都浪費掉了 但其實不然

學過的所有事物都會對自己的態度和價值觀造成影響

例如:她當主持人必須對人、事、物有敏銳的觀察。她以前念新聞系時,

有一門課專訓練以周圍細小事物當作主題的報告,而她的觀察力就是這麼訓練出來的。


2.有彈性的價值觀

要懂得在工作、自己的信念以及主管的要求中取得平衡。


3.非常重要的人生三大要素「健康、智慧、個性」

健康不用多說。智慧是指人的想法和態度,人要勇於犯錯,因為犯錯才能學到更多,

另外,要有勇氣讓別人看見自己,不管是多微小的事情,只要你有熱忱肯多做,別人

就會注意到你! 個性是陶子覺得最重要的,這也代表了你的EQ,一定要在心裡設定
一個目標或偶像,期許自己想成為什麼樣的人!

另外還有一個重點,就是要懂得尊重前輩跟長輩,這是現在很多人都會忽視的,不管

自己的能力有多強,一定要謙虛,前輩的箴言往往是他們走過幾十年的經驗,一句話

就能點醒你或給予你很多的幫助;而且有禮貌又懂得跟長輩相處的人,機會真的會比

別人多很多喔!


**4.一定要做自己喜歡的事

這是演講中陶子一再強調的重點。她說:「你們現在這麼年輕,最重要的事情就是去累

積經驗,然後一定要做自己喜歡的事,人生要大膽嘗試,努力追尋自己所愛,不要怕!

更不要去在意別人的眼光,這是你自己的人生,想做什麼就去試,才不會浪費人生,

工作已經很乏味了,如果還不做自己喜歡的,那人生還有什麼意思呢?」

「很多人問我為什麼會成功,我覺得最大因素就在於我一直踏在自己喜歡的軌道上。

當然,除了替自己喜愛的事情設定目標之外,還要有持續的熱情,所謂『路遙知馬

力,日久見人心』啊! 至於你問我什麼是成功,我覺得『人生的盡頭要圓滿,最重要的是

的就是"身心平衡"』,人生不只有工作賺錢這件事,各種『情』也都是很重要的,而

圓滿的人生就是當你老了之後回過頭細想這一輩子,自己能夠安心滿足地會心一笑。

當你去看社會上成功者的故事,絕對不要只關注在他們工作上的成功,而要看他們背

後的整個生活,從工作、家庭到朋友..各方面。」

「劉墉的小孩劉軒是唸哈佛的高材生,但最後他跟他爸爸說他想當DJ,他爸整個人都

氣到心臟快撕裂了,但最後還是得放手讓孩子去走。至於我也曾經懷疑過自己是否真

的喜歡這份工作,直到生小孩坐月子不工作時,我整個人沉澱下來,才發現也確定自

己真的很熱愛這個工作!」

「世界上成功的人,都是因為以從事自己所愛的工作為出發點。」


5.努力拓展自己的興趣,觸角要伸展、張開

除了主要工作以外,也不要放棄自己的其他興趣,而且要想辦法開拓它們,說不定有

朝一日會變成你的第二專長喔。「我也曾經沒有工作,當時只有三台,華視新上任總

經理不喜歡我,所以把我的節目通通停掉,當時我不知道自己能做什麼,只知道我還

是喜歡藝術方面,所以我常常寫寫詩或散文,有的後來也變成歌詞,所以大家一定不

能放棄自己,而且要好好利用你的專長。」


6.到醫院去走一遭吧!

陶子以前曾經因工作作息不穩定而病重住院兩週,她說那段時間她對人生的看法整個

改觀,而且會整個人沉澱下來看待人生。「醫院是最常看見人生無常的地方,大家可以

去看一看,走一趟下來一定會對人生有不同的體悟。」


7.用心看世界,學會讚美,學習別人的長處

「你的人生跟態度完全存乎一心,就看你如何經營,有沒有自信也是你自己決定的!

峇里島人民所信仰的宗教,主張『不批判,做自己該做的事!』你會發現身邊有太多

的叫罵批判,大家都習慣用批判的眼光去看事情,卻很少有人會去批判自己。」


8.要懂得自嘲,培養幽默感

「記住,當你出糗的時候不懂的自我解嘲,反而心生怨氣,那你只會更糗!」


9.有擔心,就多做,活在當下!

有個同學問陶子,在你跟家人或朋友相處時,有沒有想過這或許是最後一面?

大家當場都傻住,陶子也愣了一下 XD,陶子說她是不會去這麼想啦,「如果你會這麼

擔心,就代表對方是你很在乎的人,既然擔心又在乎,就趕快多花點時間陪陪他們,多

跟他們相處吧!」


10.到書店去,走向自己以往絕不會涉獵的區域

「如果你不知道自己的興趣是什麼,可以去看看很多你不曾想過要翻閱的書,或許就會

從中找到自己的興趣來。」


11.「感情」很重要

「感情處理不好,你可能整個人生都完蛋(在場大家都舉手認同 XD),有穩定的感情,

你的身心都會感到非常地愉快、平和。


12.多交朋友,多聽故事

你不可能每種人生都經歷過,但多聽朋友訴說,就可以體驗很豐富的人生故事。


13.記下每一段人生

「把生活中的點點滴滴都記下來,最後會成為你邁向成功的動力!」



結語:樂觀、積極地看待每一天,多看多留意自己身邊的一切,真的很好玩喔!

要讓自己天天開心!!

ZZZZZZZZZ9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

作者: chungg (杜若) 看板: FITNESS
─────────────────────────────────────

這篇是專門寫給剛入門的新手,尤其是只想減重的女生,希望以後
不要有人一味的排斥重量訓練,進而養成正確的健身觀念。

為什麼重量訓練對每個人都很重要?

1. 重量訓練可以預防骨骼疏鬆
許多研究證實,持續的運動可以避免骨頭中的鈣質流失,進一步
更可以可以增加骨骼密度,這對老年人跟女性特別重要。而重量
訓練又比有氧運動更加有效,因為重量訓練可以讓訓練部位的骨骼
感到壓力,進而增加骨骼的密度。而衝擊性的有氧雖然也能有同樣
的效果,但卻同時也給關節帶來衝擊,對常有關節問題的老年人非常
不利,研究顯示,即使是70歲以上的老年人,進行在每週三次,一次
30分鐘的重量訓練後,骨質疏鬆的問題就可以獲得明顯的改善。而年
輕人提早開始進行重量訓練,可以讓骨骼中保有更多的礦物質,避免
將來出現骨質疏鬆的問題,尤其是女性更需要未雨綢繆,因為停經後
的婦女骨質流失的速度遠比同年齡的男性要快。

2. 重量訓練可以大量的消耗熱量
30分鐘以上的有氧對消耗脂肪有比較高的效率,但以單位時間所能消耗
的熱量而言,重量訓練遠比有氧來的有效。相對於有氧在身體習慣後
熱量消耗會減少的問題,重量訓練可消耗的熱量可以說是沒有上限的,
只要你調高重量,消耗的熱量就變大,這對時間有限的現代人來說,
是一個可以在短時間內消耗大量熱量的方法。不要忘記,減肥固然要專注
於消耗脂肪,但消耗熱量的總量也很重要。就算你做有氧消耗的熱量
百分之百都是來自脂肪,但是卻只消耗了一兩百卡,那還不如你做重量
訓練消耗的都是肝醣,但卻能一口氣消耗三四百卡來的好。更重要的是,
重量訓練可以增加你的肌肉,而肌肉在日常生活都不斷在幫你消耗熱量,
這是有氧比不上的。

3. 肌肉可以增加你求生應變的能力
雖然我們生活在一個文明世界,不像古代人有那麼多野外求生的必要,但是
天有不測風雲,你永遠不知道自己會遇到什麼意外。而在意外發生的
時候,強健的肌肉往往就是你求生的關鍵。不管是車禍、山難、船難還是
地震,比別人強壯一點就代表了多一分的求生能力,也比別人多了一分
存活的機會。你真的以為你可以跟電影中的女主角一樣,看似弱不禁風,
卻還可以穿著高跟鞋跟洋裝,在叢林中奔跑、爬上山巔越過河流、爬上
帝國大廈之後還毫髮無傷?別傻了。

4. 肌肉是你大吃大喝的最佳緩衝
如果學過一點化學就知道,當溶液中加入大量緩衝劑後,就不會因為
少量外來酸或鹼的進入而大幅改變酸鹼值。將之類比在身體,道理也
是類似的。如果你身體只有很少量的肌肉可以消耗熱量,那就像一個
淺碟子經濟一樣,只要少少的外來干擾就會使你的身體大幅波動。因為
你的身體肌肉無法消耗掉大量熱量,它只好將消耗不了的都轉存為脂
肪,所以只要一兩次的大吃大喝就會讓你的體脂率大幅上升。如果你有
較多的肌肉,那即使一兩次的放縱身體也有足夠的buffer來吸收。人
是很難長期過著嚴格的禁欲生活的,除非你能完全推卻朋友的慶祝活動或是
家人的熱情邀約,並且克制自己偶而大啖美食的慾望,只用節食跟有氧
的減肥方式很難避免大吃大喝後體脂的上升跟隨之而來的罪惡感。相對而言
重量訓練可以讓你對吃大餐這件事比較心安。

5. 重量訓練可以局部雕塑體態,有氧不行
這個觀念我已經強調很多次了,有氧只能全身性的消脂肪,至於那個部位
消的快,根據每個人的基因都有所不同。偏偏有些地方是最容易堆脂肪
卻最難消,所以常會出現瘦到不該瘦的地方,該瘦的卻偏不瘦的情形。
很有可能你已經拼命有氧拼命節食,最後卻象一顆貢丸插著四根牙籤,
與其把自己搞的像非洲飢民四肢像竹竿,不如一方面做有氧消脂,一方面多
做重量訓練加強已經太瘦的部位,雖然有氧的確不能做哪裡瘦哪裡,但重量
訓練卻真的可以讓你練哪裡大哪裡,一個體態均勻的微胖子,遠比像非洲飢
民卻局部發胖的瘦子要好看多了。
PS: 雕塑體態不是要你加強你原來就胖的地方,那只會讓你更醜。很多人
進了健身房就開始練大腿練屁股練肚子,以為這樣可以讓自己看起來更瘦,
恰恰相反,這樣只是讓原來胖的地方看起來更胖。反而最該加強的手、胸、背
都不做,真是大錯特錯。

6. 重量訓練相對安全
跟球類運動比起來,重訓少了與別人衝撞或扭傷的危險。與跑步比起來,重訓
不會衝擊膝關節,大概只有游泳可以跟重訓一樣,又能鍛鍊到全身又不會對
關節造成負擔。但游泳不是每個人都有時間跟場地參與。相對來說,重訓只要
家裡買兩個調整式的啞鈴就可以練,更可以依自己的需要調整啞鈴的重量,
量力而為,如果能參加健身房,那使用機器式的重訓更是安全。使用機器的重訓
好處在於可以自己選擇重量跟次數,只要自己不要太過熱血沖昏了頭,就不容易發生
危險,不像伏地挺身或單槓這類使用自身重量的鍛鍊,對胖子而言太重,對瘦子
又太輕,只要循序漸進,做重訓每個人都能step by step的看到成效。

FAQ:

1. 剛開始重量訓練,結果不但沒瘦反而變重了,怎麼會這樣?
答:這是正常的,記得不要看重量而要看體脂率,因為肌肉的密度
比脂肪大,一開始很可能會讓體重上升,脂肪又還沒那麼快消,所以
體重就增加了。只要你持之以恆,就算體重上升,看看鏡子裡的自己
也應該知道自己線條變的更好了。

2. 有人說太瘦了要先吃胖一點再來做重量訓練才有效?
答:沒這回事,脂肪細胞是脂肪細胞,肌肉細胞是肌肉細胞,兩個不會
相混,吃胖只是讓你的脂肪細胞變大,增加的是肥油,絕不會讓你肌肉
比較好練,只有多練重量,吃下去的食物才會變成肌肉,而不是肥油。

3. 到底要飯前運動還是飯後運動,什麼時候補充營養品才會練的更快?
答:最好是飯前運動,練完也不用想太多,吃就對了,不用擔心練完
馬上吃東西會不會變胖。運動完吃東西的確吸收效率比較好,但是因為
你做重訓的關係,大部分的熱量會拿去修補你的肌肉,而不是變成脂肪。
之所以會有運動完不要馬上吃東西的迷思,主要是因為有些人運動完
胃口變好,以致於吃下遠大於正常應該吃的量。如果你只是跟平常一樣的
吃,訓練量又夠,那什麼時候吃根本不是問題。

4. 我隨便練一下就跑出肌肉來了,我不想當肌肉男或金剛芭比,怎麼辦?
答:如果你可以隨便練一下就有肌肉,照這種速度下去,你應該很快
就可以變成阿諾史瓦辛格或史特龍,要不要考慮出國比賽,為台灣爭光?
放心吧,根據邊際效應遞減法則,你很快就會開始擔心怎麼都練不大,而不是
肌肉太多。更何況,真的越變越大,你不會暫停喔?你以為重訓是吃仙豆,
吃下身體就會跟吹氣球一樣不會停去嗎?
5. 跟前者相反,我重量已經做很重了,可是怎麼都不會長肌肉?
答:恭喜恭喜!你一定是第二個常威或是李小龍,不然就是你重新發現了輕功
的奧秘,居然可以用少少的肌肉就發出這麼大的力氣,要不要考慮去參加
武術大賽或輕量級拳擊賽?如果你這麼瘦還可以天生神力,那下一屆的全國
武術大賽冠軍一定非你莫屬了。

事實是,不是你做的根本不夠重,就是你在做的時候cheat,用到了其他地方的
肌肉去拉,不然更可能的是,你沒有在做完重訓後給身體足夠的營養跟休息。
以致於事倍功半,請記住,做重訓不是只有拼命練肌肉就會變大,適當的休息
跟補充營養也很重要。

不過,看了第四跟第五個問題的回答,剛好可以給我們一個啟示,就是你如果
想減肥又不想大肌肉,那請做大重量並且吃的少。如果你想增大肌肉,則做
正常8-12rm並且補充適當營養及休息。重訓的好處,就在於你要長肉也可以,
要減肥也行,適用於任何人,很神奇吧?

ZZZZZZZZZ9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

作者: chungg (杜若) 看板: FITNESS
─────────────────────────────────────

這篇是專門寫給剛入門的新手,尤其是只想減重的女生,希望以後
不要有人一味的排斥重量訓練,進而養成正確的健身觀念。

為什麼重量訓練對每個人都很重要?

1. 重量訓練可以預防骨骼疏鬆
許多研究證實,持續的運動可以避免骨頭中的鈣質流失,進一步
更可以可以增加骨骼密度,這對老年人跟女性特別重要。而重量
訓練又比有氧運動更加有效,因為重量訓練可以讓訓練部位的骨骼
感到壓力,進而增加骨骼的密度。而衝擊性的有氧雖然也能有同樣
的效果,但卻同時也給關節帶來衝擊,對常有關節問題的老年人非常
不利,研究顯示,即使是70歲以上的老年人,進行在每週三次,一次
30分鐘的重量訓練後,骨質疏鬆的問題就可以獲得明顯的改善。而年
輕人提早開始進行重量訓練,可以讓骨骼中保有更多的礦物質,避免
將來出現骨質疏鬆的問題,尤其是女性更需要未雨綢繆,因為停經後
的婦女骨質流失的速度遠比同年齡的男性要快。

2. 重量訓練可以大量的消耗熱量
30分鐘以上的有氧對消耗脂肪有比較高的效率,但以單位時間所能消耗
的熱量而言,重量訓練遠比有氧來的有效。相對於有氧在身體習慣後
熱量消耗會減少的問題,重量訓練可消耗的熱量可以說是沒有上限的,
只要你調高重量,消耗的熱量就變大,這對時間有限的現代人來說,
是一個可以在短時間內消耗大量熱量的方法。不要忘記,減肥固然要專注
於消耗脂肪,但消耗熱量的總量也很重要。就算你做有氧消耗的熱量
百分之百都是來自脂肪,但是卻只消耗了一兩百卡,那還不如你做重量
訓練消耗的都是肝醣,但卻能一口氣消耗三四百卡來的好。更重要的是,
重量訓練可以增加你的肌肉,而肌肉在日常生活都不斷在幫你消耗熱量,
這是有氧比不上的。

3. 肌肉可以增加你求生應變的能力
雖然我們生活在一個文明世界,不像古代人有那麼多野外求生的必要,但是
天有不測風雲,你永遠不知道自己會遇到什麼意外。而在意外發生的
時候,強健的肌肉往往就是你求生的關鍵。不管是車禍、山難、船難還是
地震,比別人強壯一點就代表了多一分的求生能力,也比別人多了一分
存活的機會。你真的以為你可以跟電影中的女主角一樣,看似弱不禁風,
卻還可以穿著高跟鞋跟洋裝,在叢林中奔跑、爬上山巔越過河流、爬上
帝國大廈之後還毫髮無傷?別傻了。

4. 肌肉是你大吃大喝的最佳緩衝
如果學過一點化學就知道,當溶液中加入大量緩衝劑後,就不會因為
少量外來酸或鹼的進入而大幅改變酸鹼值。將之類比在身體,道理也
是類似的。如果你身體只有很少量的肌肉可以消耗熱量,那就像一個
淺碟子經濟一樣,只要少少的外來干擾就會使你的身體大幅波動。因為
你的身體肌肉無法消耗掉大量熱量,它只好將消耗不了的都轉存為脂
肪,所以只要一兩次的大吃大喝就會讓你的體脂率大幅上升。如果你有
較多的肌肉,那即使一兩次的放縱身體也有足夠的buffer來吸收。人
是很難長期過著嚴格的禁欲生活的,除非你能完全推卻朋友的慶祝活動或是
家人的熱情邀約,並且克制自己偶而大啖美食的慾望,只用節食跟有氧
的減肥方式很難避免大吃大喝後體脂的上升跟隨之而來的罪惡感。相對而言
重量訓練可以讓你對吃大餐這件事比較心安。

5. 重量訓練可以局部雕塑體態,有氧不行
這個觀念我已經強調很多次了,有氧只能全身性的消脂肪,至於那個部位
消的快,根據每個人的基因都有所不同。偏偏有些地方是最容易堆脂肪
卻最難消,所以常會出現瘦到不該瘦的地方,該瘦的卻偏不瘦的情形。
很有可能你已經拼命有氧拼命節食,最後卻象一顆貢丸插著四根牙籤,
與其把自己搞的像非洲飢民四肢像竹竿,不如一方面做有氧消脂,一方面多
做重量訓練加強已經太瘦的部位,雖然有氧的確不能做哪裡瘦哪裡,但重量
訓練卻真的可以讓你練哪裡大哪裡,一個體態均勻的微胖子,遠比像非洲飢
民卻局部發胖的瘦子要好看多了。
PS: 雕塑體態不是要你加強你原來就胖的地方,那只會讓你更醜。很多人
進了健身房就開始練大腿練屁股練肚子,以為這樣可以讓自己看起來更瘦,
恰恰相反,這樣只是讓原來胖的地方看起來更胖。反而最該加強的手、胸、背
都不做,真是大錯特錯。

6. 重量訓練相對安全
跟球類運動比起來,重訓少了與別人衝撞或扭傷的危險。與跑步比起來,重訓
不會衝擊膝關節,大概只有游泳可以跟重訓一樣,又能鍛鍊到全身又不會對
關節造成負擔。但游泳不是每個人都有時間跟場地參與。相對來說,重訓只要
家裡買兩個調整式的啞鈴就可以練,更可以依自己的需要調整啞鈴的重量,
量力而為,如果能參加健身房,那使用機器式的重訓更是安全。使用機器的重訓
好處在於可以自己選擇重量跟次數,只要自己不要太過熱血沖昏了頭,就不容易發生
危險,不像伏地挺身或單槓這類使用自身重量的鍛鍊,對胖子而言太重,對瘦子
又太輕,只要循序漸進,做重訓每個人都能step by step的看到成效。

FAQ:

1. 剛開始重量訓練,結果不但沒瘦反而變重了,怎麼會這樣?
答:這是正常的,記得不要看重量而要看體脂率,因為肌肉的密度
比脂肪大,一開始很可能會讓體重上升,脂肪又還沒那麼快消,所以
體重就增加了。只要你持之以恆,就算體重上升,看看鏡子裡的自己
也應該知道自己線條變的更好了。

2. 有人說太瘦了要先吃胖一點再來做重量訓練才有效?
答:沒這回事,脂肪細胞是脂肪細胞,肌肉細胞是肌肉細胞,兩個不會
相混,吃胖只是讓你的脂肪細胞變大,增加的是肥油,絕不會讓你肌肉
比較好練,只有多練重量,吃下去的食物才會變成肌肉,而不是肥油。

3. 到底要飯前運動還是飯後運動,什麼時候補充營養品才會練的更快?
答:最好是飯前運動,練完也不用想太多,吃就對了,不用擔心練完
馬上吃東西會不會變胖。運動完吃東西的確吸收效率比較好,但是因為
你做重訓的關係,大部分的熱量會拿去修補你的肌肉,而不是變成脂肪。
之所以會有運動完不要馬上吃東西的迷思,主要是因為有些人運動完
胃口變好,以致於吃下遠大於正常應該吃的量。如果你只是跟平常一樣的
吃,訓練量又夠,那什麼時候吃根本不是問題。

4. 我隨便練一下就跑出肌肉來了,我不想當肌肉男或金剛芭比,怎麼辦?
答:如果你可以隨便練一下就有肌肉,照這種速度下去,你應該很快
就可以變成阿諾史瓦辛格或史特龍,要不要考慮出國比賽,為台灣爭光?
放心吧,根據邊際效應遞減法則,你很快就會開始擔心怎麼都練不大,而不是
肌肉太多。更何況,真的越變越大,你不會暫停喔?你以為重訓是吃仙豆,
吃下身體就會跟吹氣球一樣不會停去嗎?
5. 跟前者相反,我重量已經做很重了,可是怎麼都不會長肌肉?
答:恭喜恭喜!你一定是第二個常威或是李小龍,不然就是你重新發現了輕功
的奧秘,居然可以用少少的肌肉就發出這麼大的力氣,要不要考慮去參加
武術大賽或輕量級拳擊賽?如果你這麼瘦還可以天生神力,那下一屆的全國
武術大賽冠軍一定非你莫屬了。

事實是,不是你做的根本不夠重,就是你在做的時候cheat,用到了其他地方的
肌肉去拉,不然更可能的是,你沒有在做完重訓後給身體足夠的營養跟休息。
以致於事倍功半,請記住,做重訓不是只有拼命練肌肉就會變大,適當的休息
跟補充營養也很重要。

不過,看了第四跟第五個問題的回答,剛好可以給我們一個啟示,就是你如果
想減肥又不想大肌肉,那請做大重量並且吃的少。如果你想增大肌肉,則做
正常8-12rm並且補充適當營養及休息。重訓的好處,就在於你要長肉也可以,
要減肥也行,適用於任何人,很神奇吧?

ZZZZZZZZZ9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 2